Telefon:

0748 232 029

Ce este PSIHO-DIETA

Anca Alungulesei - nutritionist - expert nutritie terapeut nutritie

PSIHO-DIETA este METODA INTEGRATIVA DE SLABIT

pe care am creat-o pornind de la 

4 principii sinergice,

demonstrate stiintific,

prin care iti SCHIMBI DEFINITIV

OBICEIURILE ALIMENTARE

si ajungi la GREUTATEA OPTIMA.

CE NU ESTE PSIHO-DIETA 


-NU ESTE UN CALCULATOR DE CALORII-


In PSIHO-DIETA

NU numaram caloriile 

NU facem sport pentru a arde grasimile!


SCOPUL PSIHO-DIETEI este sa te ajute sa iti schimbi definitiv

obiceiurile alimentare nesanatoase.

Doar asa vei ajunge la greutatea optima pentru tine 

si doar in acest mod iti vei putea mentine greutatea pentru tot restul vietii.

♥Psiho-Dieta iti reda puterea interioara de a-ti transforma corpul cu ajutorul mintii♥


 

BENEFICIILE APLICARII PSIHO- DIETEI

MENTAL

  • Psiho-Dieta, te invata sa iti (re)scrii mental convingerile fata de mancare si greutate;
  • Inlocuiesti beneficiile externe care alimenteaza obiceiurile alimentare;
  • Dobandesti claritate mentala;
  • Iti creste stima de sine;
  • Inveti sa dezvolti un dialog sanatos si benefic cu mintea ta;
  • Inveti ce indicatii sa-i dai mintii tale, asfel incat sa accelerezi procesul de arderea a grasmililor;

EMOTIONAL

  • Datorita planului alimentar si a sesiunilor de coaching foarte bine structurate, programul de Psiho-Dieta, imbunătățește foarte mult stabilitatea emoțională;
  • Iti controlezi starile de frica si anxietate legate de mancare, greutate si sanatate in general;
  • Sesiunile de coaching  reprezinta un instrument puternic pentru sustinerea procesului de pierdere în greutate de durată;
  • Iti cresti stima si iubirea de sine;
  • Iti imbunatatesti relatia pe care o ai cu corpul  tău.

FIZIC

  • Arderea grasimii proprii pentru dobandirea de energie;
  • Reducerea inflamatiilor organismului;
  • Echilibrarea microbiomul intestinal;
  • Normalizarea glicemiei si a productiei de colesterol;
  • Marirea productiei a hormonului de “crestere” -IGC (efect antiimbatranire si prelungirea longevitatii);
  • Restabilirea functionarii hormonului foamei – GRELINA-  astfel încât să nu simti senzatia de foame intre mese;
  • Scaderea nivelului radicalilor liberi din organism.

PSIHO DIETA VERSUS ALTE PROGRAME DE SLABIRE

PSIHO-DIETA 

ALEGERE CONSTIENTA A ALIMENTELOR BENEFICE

CREIERUL TAU VEDE IN FARFURIE NUTRIENTI

STARE DE SATIETATE 

INTELEGEREA, ACCEPTAREA SI ELIBERAREA POFTELOR ALIMENTARE

ALTE PROGRAME

EXISTENTA RESTRICTIILOR CALORICE

CREIERUL TAU VEDE IN FARFURIE CALORII

INFOMETARE si SENZATIE PERMANENTA DE FOAME

NEGAREA SI ASCUNDEREA POFTELOR ALIMENTARE

PRINCIPIILE STIINTIFICE PE CARE SE SPRIJINA PSIHO-DIETA 

Detalii aici

ALEGE PROGRAMUL DE PSIHO-DIETA

POTRIVIT NEVOILOR TALE

images (1)

CUI I SE ADRESEAZA

PROGRAMUL DE PSIHO-DIETA

Planul alimentar din Psiho Dieta este adaptat tuturor preferintelor alimentare.

OMNIVORI

VEGETARIENI

VEGANI

Copyright © 2013 - 2021 Anca Alungulesei Designed & Developed by WebFuture

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul RawCoco [yikes-mailchimp form="1"]

Privacy Policy Settings