Telefon:

BLOG

SESIUNE PRIVATA DE PSIHO-DIETA | EVALUARE INITIALA

Produse

Descriere

Sedintele se desfasoara online in Romania si international

SCOPUL ACESTEI SESIUNI 1 la 1 este de realizare a "hartii mentale a comportamentului tau alimentar".

Acest pas este indispensabil pentru crearea strategiei personalizate care va fi baza propriului tau proces de eliberare a kilogramelor.

  La finalul sedintei, vei obtine Harta Mentala a Comportamentului Alimentar, adica vei afla:
  • care sunt obiceiurile tale alimentare
  • care sunt gandurie si emotiile asociate farfuriei cu mancare dar si greutatii tale
  • care sunt triggerele emotionale care te trimit care farfuria cu mancare
  • care sunt beneficiile ascunse pe care mintea ta le-a gasit ca sa te pastreze in siguranta la greutatea

PSIHO DIETA NU ESTE O CURA DE INFOMETARE CI ESTE O METODA DE SCHIMBARE A OBICEIURILOR ALIMENTARE CARE ITI SABOTEAZA PROCESUL DE SCADERE IN GREUTATE. 

Beneficii sesiune de Psiho-Dieta

La finalul sesiunii, vei obtine:
  • Harta Mentala a Comportamentului Alimentar din care vei intelege:
  • de ce ai esuat pana acum in dieta
  • care sunt obiceiurile tale alimentare
  • care sunt gandurile si emotiile asociate farfuriei cu mancare dar si greutatii tale
  • care sunt triggerele emotionale care te trimit care farfuria cu mancare
  • care sunt beneficiile ascunse pe care mintea ta le-a gasit ca sa te pastreze in siguranta la greutatea
  • care sunt "costurile" pe care le-ai "platit" pentru asta care sunt convingerile care iti sustin aceste beneficii ascunse.
  • Informatii despre desfasurarea sesiunii

  • Data: dupa achizitionarea sesiunii, data de incepere o vom stabili impreuna;
  • Intalnirea este online (via zoom) si dureaza 60 min
  • Locaţie: sedinta se desfasoara online, in confortul casei tale.
  • Cum se desfasoara sesiunea

  • Durata: 60 minute
  • Harta Mentala a Comportamentului Alimentar (vei afla modul in care te raportezi la mancare si greutate, care sunt beneficiile aascunse pe care mintea ta le-a gasit si care iti blocheaza procesul de slabire, care sunt care sunt gandurile si emotiile asociate care iti mentin convingerile limitative legate de mancare si greutate);
  • Se finalizeaza cu strategia personalizata pentru tine si pasii ce trebuie urmati pentru obtinerea obiectivului propus
  • Daca iti doresti sa lucram impreuna, vei primi toate informatiile despre procesul in care urmeaza sa te inscrii.
  • Anca Alungulesei, Terapeut In Nutritie

  • Creatoarea Psiho Dietei, metoda integrativa de slabit si a programelor ce fac parte din acest concept de slabit
  • Terapeut in Nutritie si Specialist in Terapii Complementare
  • Trainer in stil de viata sanatos
  • Autor al cartii "Sanatate la pahar. Ghid de introducere a sucurilor naturale in alimentatia zilnica. Pas cu pas" prima carte publicata de catre un autor roman despre sucurile naturale si introducerea acestora in alimentatie. Cartea a fost premiata la nivel international
  • Fondator RawCoco, prima cofetarie-ceainarie raw vegan din Romania.
  • Telefon:
    0748 232 029
    Email:
    hello@anca-alungulesei.ro

    RECOMANDARILE MELE

    Niciun comentariu

    Ce parere ai despre acest articol?

    Scrie un comentariu

    Toate campurile sunt obligatorii

    Newsletter

    Aboneaza-te la ofertele noastre [yikes-mailchimp form="2"] Prin inscrierea la newsletterul nostru, sunteti de acord cu Temeni si Conditii, Confidentialitate si Politica Cookies.
    Copyright © 2013 - 2022 Anca Alungulesei Designed & Developed by WebFuture

    Newsletter

    Aboneaza-te la newsletterul RawCoco [yikes-mailchimp form="1"]

    Privacy Policy Settings