Psiho-Dieta - Metoda unică de slăbit
Programul de Slăbit
Psiho-Dieta Next Level.
Lucrăm pe 4 piloni fundamentali: repararea metabolică, scăderea inflamațiilor corpului și creierului, reprogramarea mentalității și reconectarea cu tine însăți.
Beneficiezi de 12 luni de ghidaj, asistență și suport pentru a parcurge pașii transformării tale și a impiedica recidiva obiceiurilor nesănătoase.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Obții rezultate vizibile încă din prima lună!
Scădem apetitul mare și intensitatea poftelor. Experimentezi claritate mentală. Slăbești ușor și fără efort.
Psiho-Dieta te susține să îți reprogramezi mintea pentru a elimina tiparele negative. Fără foame, fără restricții, doar alegeri sănătoase care durează o viață. Îți vei schimba mentalitatea, nu doar alimentația. Vei învăța cum să depășești auto-sabotajul și să îți regăsești controlul asupra greutății și sănătății, fără frustrări și eforturi imense. Odată ce înțelegi ce te sabotează, vei schimba definitiv totul.
15+
Ani de experiență5K+
Clienți mulțumiți10K+
Ședințe de 1 la 195%
Rata de succesBeneficiile Programului Psiho-Dieta
Psiho-Dieta nu este doar despre slăbit
ci despre sănătatea emoțională a corpului și a creierului tău.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Timp de 12 luni primești ghidaj, susținere și asistență
pentru a slăbi și a te menține.
Astfel, vei trece prin minim 2 vacanțe, 2 sărbători de Crăciun și de Paște, zile de nașteri, nunți, botezuri sau week-end-uri provocatoare.
De asemenea, vei depăși stresul inevitabil provocat de job sau din viața ta socială (relația de cuplu sau cu copii).
Vei învăța cum să gestionezi și să echilibrezi toate aceste momente, astfel încât comportamentul tău alimentar și greutatea să rămână stabile.
SERVICIILE NOASTRE
Activăm cele 2 comutatoare👇
COMUTATOR FIZIC - D.A.R.S.
În primele 16 săptămâni ne concentrăm pe activarea comutatorului fizic care are ca scop repararea metabolismului deteriorat și activarea flexibilității metabolice a organismului.
În această perioadă vei re-învăța CE, CUM, CÂND și CÂT să mănânci, gustos și sățios, astfel încât metabolismul tău să devină cât mai flexibil pentru a arde surplusul de grăsime. Și să nu mai facă rezerve, așa cum face acum.
COMUTATOR MENTAL - I.R.I.S.
Activăm comutatorul mental care are ca scop schimbarea definitivă a percepției mentale și emoționale despre mâncare, corp, greutate, dietă, slăbire.
O dată schimbate aceste percepții ele devin definitive, iar corpul va reacționa conform noilor percepții. Pentru ca mintea subconștientă să sprijine acest proces avem nevoie acest proces integrativ de o reechilibrare profundă, la nivel de percepție mentală, a relației cu mâncarea, corpul și greutatea.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Urmărește mai jos explicarea
acestor principii fundamentale.
Soluția mea
- Reușita lor -
Rezultatele participanților din Campania Națională „România arde grăsimea”
-100 KG ELIBERATE ÎN 2 LUNI
Provocări înainte de Psiho-Dieta
- Tristețe, abătută, lipsă de energie.
- Mâncat emoțional și compulsie alimentară
- Frică de eșec și teama că nu vor reuși să slăbească.
- Dependență de alimente nesănătoase.
- Sentiment de neputință în fața greutății și a sănătății.
- Lipsă de încredere și presiunea constantă de a respecta dietele tradiționale.
- Probleme de sănătate precum hipotiroidismul și glicemia instabilă.
- Presiune socială de a slăbi.
Cum le-a ajutat programul?
- Au depășit barierele și au găsit drumul corect cu ajutorul Psiho-Dietei.
- Au slăbit semnificativ și și-au recăpătat încrederea în sine.
- Au învățat să gestioneze mâncatul emoțional și să evite alimentele nesănătoase.
- Au pierdut kilogramele dorite în doar 6 luni, fără eforturi extreme, trăind un stil de viață echilibrat și împlinitor.
- Se simt de neoprit, fără presiune, și continuă pe drumul către greutatea ideală, cu autonomie totală.
- Au control complet asupra sănătății – nu mai au nevoie de tratamente pentru hipotiroidism, iar glicemia este stabilizată.
Vezi platforma Psiho-Dieta
de Predare și Suport
12 luni, cu 3 niveluri de progres și celebrare
Călătoria ta în 12 luni
Slăbire și Menținere: Lunile 1-2
Slăbire și Menținere: Lunile 1-2
Luna 1
Desensibilizarea organismului și activarea arderii grăsimilor
Lucrăm pe desensibilizarea organismului la alimente reactive pentru a activa flexibilitatea metabolică a organismului – arderea surplusului de grăsime corporală.
Luna 2
Repararea, refacerea și echilibrarea microbimului intestinal
Activarea metabolismului pentru a arde grăsimile în mod eficient și, în paralel, ne concentrăm pe repararea, refacerea și echilibrarea microbiomului intestinal – al 2 creier.
Luna 2
Stabilizarea noii greutăți și intrarea în următorul ciclu de slăbire
În acestă fază, stabilizăm noua ta greutate. Dacă ai ajuns deja la greutatea ta optimă, vei învăța ce să faci ca să o menții. Dacă nu, vei reintra într-un nou ciclu de slăbire.
Mentalitate și Mindset: Luna 3
Mentalitate și Mindset: Luna 3
Luna 3
Eliminarea barierelor psihologice legate de slăbit și mâncare
Vei înțelege care sunt fundamentele subconștiente ale greutății și ale comportamentului alimentar și vei afla de ce, până acum, ai fost predispusă să faci anumite alegeri nesănătoase în defavoarea celor sănătoase. Și vom schimba asta.
Luna 3
Remodelarea mentalității și a mâncatului emoțional
Schimbarea convingerilor limitative despre slăbire, mâncare, corp și greutate și abordarea mentalității de succes. Reprogramarea activă cu noi convingeri împuternicitoare care sunt aliniate cu obiectivele tale legate de slăbit și de un stil de viață sănătos.
Luna 3
Crearea și consolidarea unei mentalități de succes în acest proces
Focus pe menținerea motivației interioare și crearea de obiceiuri mentale sănătoase. Creșterea nivelului de încrederii în tine și în proces. Lucrăm pe schimbarea dialogului interior pentru a ieși din capcana autosabotajului.
Longevitate și Împuternicire: Lunile 4 - 12
Longevitate și Împuternicire: Lunile 4 - 12
Longevitate și înțelepciune personală.
Peri - MenoPauzaFit &
Mentality Training
Lucrăm pe sănătatea femeilor aflate în perioada peri și menopauzei. Sănătate și mentalitate.
DetoxDopamina &
Mentality Training
Lucrăm pe desensibilizarea creierului și a corpului de dopamină și îmbunătățirea somnului.
OptiBrain Health &
Mentality Training
Lucrăm pe sănătatea și optimizarea funcționării creierului. Sănătate și mentalitate.
Sănătatea Intestinală &
Mentality Training
Lucrăm pe sănătatea intestinală – permeabilitate intestinală, constipație, repararea microbiomului intestinal.
Sănătatea Ficatului &
Mentality Training
Lucrăm pe sănătatea ficatului și detoxifierea de zahăr. Protocol de sănătatea pentru ficat.
Sănătatea Hormonală &
Mentality Training
Lucrăm pe sănătatea hormonală -hormoni tiroidini și hormoni sexuali femei.
Antiaging Health &
Mentality Training
Lucrăm pe antiaging, eliminarea radicalilor liberi și a stresului oxidativ.
BoostImmunity Health &
Mentality Training
Lucrăm pe activarea imunității naturale a organismului și întărirea ei.
Conferință Anuală
„Puterea Încrederii de Sine
„ Îmbrățișează Schimbarea” – celebrarea progresului.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Slăbire fără efort, sănătate pe termen lung și încredere în fiecare pas.
Nivel 1
Slăbire și Menținere
Lunile 1-2 (timp de 8 săptămâni)
Rezultatul: Activezi arderea grăsimilor și îți schimbi preferințele alimentare pentru a începe să pierzi în greutate rapid și eficient.
- Parcurgem:
- Modul I: Biochimia organismului - Înțelegem procesele biologice ale organismului pentru activarea și optimizarea metabolismului.
- Modul II: Strategia Nutrițională Metabolică - Implementăm strategia nutrițională metabolică, care activează flexibilitatea metabolică a organismului prin desensibilizarea lui la alimentele reactive și arderea grăsimilor. În sesiunile live facem ajustări și adaptări în funcție de nevoile și stilului de viață.
- Modul III: Evaluări progresive și monitorizare săptămânală - Evaluări la începutul, pe parcursul și la finalul programului pentru urmărirea progresului tău. Monitorizăm constant progresul și rezultatele în sesiunile live și în platformă pentru ajustări rapide și eficiente.
Nivel 2
Mentalitate și Mindset
Luna 3 (timp de 4 săptămâni)
Rezultatul: Îți schimbi mentalitatea față de mâncare, greutate și corp pentru a depăși mâncatul emoțional și a elimina blocajele mentale.
- Parcurgem:
- Modul IV: Eliminarea barierelor psihologice - Depășim blocajele mentale și mâncatul emoțional și compulsiv.
- Modul V: Remodelarea mentalității - Schimbăm convingerile limitative despre mâncare, corp și greutate și abordăm o mentalitate de succes.
- Modul VI: Crearea unei mentalități de învingător - Focus pe menținerea motivației și crearea de obiceiuri mentale
Nivel 3
Longevitate și Înțelepciune personală
Lunile 4-12 (timp de 36 săptămâni)
Rezultatul: Îți menții sănătatea și longevitatea prin provocări lunare, consolidând echilibrul între corp, minte și spirit.
- Parcurgem:
- Modul VII: Sănătate și Longevitate - Provocări pentru longevitate cu setarea de obiective pentru o viață echilibrată și sustenabilă. Accent pe menținerea sănătății fizice și mentale pe termen lung.
- Modul VIII: Antrenamente pentru mentalitate - În fiecare lună se includ sesiuni de coaching mental pentru consolidarea echilibrului emoțional
- Modul IX: Înțelepciune personală - Integrarea, aprofundarea și consolidarea cunoștințelor dobândite pentru un stil de viață durabil și împlinit aliniat la valorile personale.
Bonus
Conferință anuală digitală de 1 zi
„Puterea Încrederii de Sine – Îmbrățișează Schimbarea”
Rezultatul: Aceasta nu este doar o conferință – este un moment de celebrare a călătoriei tale de transformare! La finalul celor 12 luni, ne reunim pentru a reflecta asupra progresului tău, a împărtăși lecțiile învățate și a sărbători victoriile personale și colective. Este ocazia perfectă să recunoști cât de departe ai ajuns și să îți consolidezi încrederea în drumul tău înainte.
De ce este importantă conferința?
Pe lângă consolidarea încrederii de sine, conferința îți oferă o oportunitate unică de a te conecta cu alte femei care au trecut prin aceeași călătorie. Vei împărtăși experiențe, vei primi sprijin și vei descoperi noi surse de inspirație pentru a-ți menține motivația pe termen lung.
Începe transformarea completă!
Peste 12 luni te vei bucura de o versiune îmbunătățită a ta.
Programul combină știința sănătății metabolice cu psihologia pierderii în greutate pentru a întrerupe ciclul dietelor eșuate. Fără să te înfometezi.
Obține mai multă încredere de sine, inversarea vârstei metabolice și o greutate optimă, fără restricții dure sau sacrificii! Corpul tău va deveni aliatul tău de nădejde.
Ce vei primi în programul Psiho-Dieta:
- Acces imediat la platforma digitală Psiho-Dieta
-
Peste 100 de lecții video
(40+ ore de predare) care te vor ghida pas cu pas, timp de 12 luni. -
10 meditații hipnotice
de reprogramare mentală, care te ajută să îți schimbi relația cu mâncarea. - Instrument digital de urmărire a progresului pentru monitorizarea greutății și măsurătorilor tale.
- Rețete simple și gustoase, adaptate unui stil de viață sănătos și flexibil.
- Acces la:
- Sesiuni de ghidaj, mentorat și suport cu mine, Anca Alungulesei, creatoarea Psiho-Dietei.
- Acces la comunitatea privată, unde vei primi susținere continuă din partea altor participante.
- Monitorizarea progresului tău timp de 12 luni, cu răspunsuri la toate întrebările tale.
- Beneficiile programului Psiho-Dieta:
- Pierderea naturală și durabilă a greutății fără restricții drastice sau înfometare.
- Îmbunătățirea sănătății generale prin reducerea inflamațiilor și echilibrarea hormonilor.
- Creșterea energiei și îmbunătățirea calității somnului.
- Autonomie în alegerile alimentare, fără dependență de alimentele sabotoare.
- Încredere de sine și o relație sănătoasă cu mâncarea și corpul tău.
Programul Psiho-Dieta
Cum poți accesa programul?
Programul îți oferă combinația perfectă între învățarea individuală, în ritmul tău, și susținerea directă oferită de mine, prin sesiuni de suport și mentorat live.
Poți opta pentru înscrierea în programul astfel:
Optezi pentru programul complet de 12 luni sau optezi pentru Programul pe bază de abonamente trimestriale (3, 6 sau 12 luni).
Plata în rate
Acces la Nivelul 1, 2 și 3 al programului: Slăbire -Menținere – Remodelare Mentală-Longevitate.
Apoi, poți alege pentru a continua sau te poți opri. Începe transformarea fără griji, bucurându-te de acces complet la sesiuni live de suport și ghidaj personalizat, timp de 6 luni alături de mine.
1.200 EUR
Psiho-Dieta Next Level
Acces la Nivelul 1, 2 și 3 al programului: Slăbire -Menținere – Remodelare Mentală-Longevitate.
Apoi, poți alege pentru a continua sau te poți opri. Începe transformarea fără griji, bucurându-te de acces complet la sesiuni live de suport și ghidaj personalizat, timp de 9 luni alături de mine.
1.920 EUR
Psiho-Dieta Next Level
Programul complet de 12 luni.
Acces la Nivelul 1, 2 și 3 al programului: Slăbire -Menținere – Remodelare Mentală-Longevitate.
Începe transformarea fără griji, bucurându-te de acces complet la sesiuni live de suport și ghidaj personalizat, timp de 12 luni alături de mine.
2.370 EUR
- Cu doar 198€/lună, primești mult mai mult decât ai obține din cheltuielile obișnuite:
- Ghidaj și suport pentru a te susține în cele 12 luni ale călătoriei tale.
- Rețete delicioase și personalizate care te ajută să îți menții echilibrul alimentar fără să simți că te privezi de ceva.
- Provocări interactive și un plan structurat, conceput pentru a-ți menține atenția, focusul și energia pe tot parcursul procesului.
- Suport emoțional și comunitar, unde vei fi alături de alte femei care trec prin aceleași lupte, toate ghidate de mine, ca să nu te mai simți niciodată singură.
- Hai să vedem ce înseamnă asta cu adevărat:
- O cină în oraș pentru două persoane într-un restaurant bun poate costa lejer între 300 și 500 lei. Aceeași sumă, dar în Psiho-Dieta, îți aduce un an întreg de ghidaj, sprijin emoțional și transformare profundă.
- O sesiune de cosmetică, un tratament facial sau o manichiură premium – aproximativ 250 lei. Îți aduce un aspect exterior frumos, dar Psiho-Dieta te ajută să îți schimbi relația cu corpul tău pe termen lung.
- Un abonament la sala de fitness poate costa 250-600 lei pe lună. Dar știm amândouă că fără o schimbare mentală, acea sală nu îți va oferi soluția completă de care ai nevoie.
PLAN DE RATE – pentru Abonamente de 3, 6 sau 12 luni, înscrie-te la o sesiune 1 la 1 cu mine ca să discutăm de varianta de plată în rate!
Ele s-au eliberat de "Închisoarea kilogramelor"
și au ars până acum o cantitate mare de grăsime. Și procesul lor continuă…
După 16 săptămâni de psiho-dietă
Cristina Coman
-26 Kilograme
După 16 săptămâni de psiho-dietă
Mihaela Necula
-22 Kilograme
După 16 săptămâni de psiho-dietă
Alina Kuhar
-22 Kilograme
După 12 săptămâni de psiho-dietă
Bianca Mardare
-21 Kilograme
După 8 săptămâni de psiho-dietă
Valentina Udrea
-8 Kilograme
După 8 săptămâni de psiho-dietă
Adriana Neagoș
-8 Kilograme
Garanție Psiho-Dieta
GARANȚIA SATISFACTIEI 100%
Dacă nu ești mulțumită de ce primești în primele 14 zile de la înscriere, indiferent de motiv primești banii înapoi. Pe toți. Iar noi nu o să te întrebam de ce ai renunțat.
Știm cu certitudine ce rezultate produce acest program în viața celor care-l urmează. Și nu doar în ceea ce privește slabirea pe cantar, ci în schimbarea definitivă a comportamentului alimentar și a stilului de viață.
Și pentru că știm asta, îți oferim GARANȚIA de 14 ZILE.
Intri în program, urmărești materialele video din primele 14 zile și dacă ajungi la concluzia că programul nu ți se potrivește noi îți returnăm suma achitată.
Test de Inteligență Alimentară
Fă-ți acum testul gratuit
Inteligența Alimentară este abilitatea de a înțelege “de ce mănânci ceea ce mănânci”, nu doar “ce să mănânci”. Am creat acest test care este un instrument foarte puternic ce vine către tine cu răspunsuri legate despre emoțiile din care astăzi iei deciziile alimentare.
Fă-ți acum testul gratuit și primești pe e-mail răspunsul meu!
sunt aici ca să te ajut, Și fac asta pentru că....
Anca Alungulesei.
Creatoarea Metodei Psiho-Dieta și fondator Psiho-Dieta BrainCenter.
Eu sunt Anca Alungulesei, creatoare a metodologiei Psiho-Dieta, metoda integrativă de slăbit și fondatoarea Psiho-Dieta BrainCenter – Centru de Terapii Complementare și Alternative care îți oferă soluții personalizate în optimizarea funcționării creierului, cu rezultate rapide în gestionarea stresului, slăbire rapidă, depășirea adicțiilor și creșterea performanței.
Sunt terapeut în nutriție, hipnoterapeut RTT, autor si în ultimii 15 ani de experiență profesională am acumulat peste 10.000 de sesiuni 1 la 1 de terapie în nutriție lucrând cu peste 2.000 de femei si peste 5.000 de femei în programele de grup pe care l-am ajutat să își transforme viața.
La finalul anului 2024 am deschis Psiho-Dieta BrainCenter, locul în care mintea se întâlnește cu creierul ca să ne bucurăm de rezultate asupra corpului.
Ușor și fără efort!
Ceea ce face ca Psiho-Dieta să fie unică nu este doar știința care stă la bază (nutriția metabolică, neuroștiințele, epigenetica și motivația). Viziunea mea integrativă este ceea ce inspiră și motivează fiecare femeie care intră în program. Am învățat că nu doar tehnicile funcționează, ci inspirația și încrederea pe care o câștigi pe parcursul acestui drum.
Tot ce trebuie să știi despre Psiho-Dieta
Psiho-Dieta: Cheia pentru o transformare completă
Psiho-Dieta nu este doar o altă dietă. Este un program unic, bazat pe o abordare integrativă care îți transformă corpul, mintea și spiritul. Prin intermediul celor 4 piloni fundamentali: biologic, psihologic, social și spiritual – vei experimenta o schimbare reală, vizibilă și de durată. Începi să vezi rezultate încă din prima lună, slăbind fără eforturi extreme și menținând un stil de viață sănătos și echilibrat pe termen lung.
Pe parcursul celor 12 luni, vei beneficia de ghidaj săptămânal și lunar, mentorat de grup live, toate susținute de mine, Anca Alungulesei. Vom lucra împreună pentru a elimina mâncatul emoțional, a dezvolta o mentalitate de succes și a construi obiceiuri care să te susțină pe termen lung. Nu vei mai reveni la vechile tipare – vei avea control deplin asupra corpului și sănătății tale.
- Acum, ai două opțiuni simple de a începe transformarea ta:
- Plătește integral și ai acces imediat la toate materialele și sesiunile live.
- Plătește în rate și începe programul fără presiune financiară.
Oricare ar fi alegerea ta, ești pe drumul cel bun. Ești gata să faci o schimbare reală și să îți transformi, nu doar corpul ci întreaga viața?
Draga mea,
Știu că poate simți că ai încercat totul și că nimic nu a funcționat. Diete după diete, toate cu promisiuni mari, dar cu rezultate de scurtă durată. Poate te simți blocată într-un ciclu nesfârșit de frustrare și dezamăgire, întrebându-te dacă e ceva în neregulă cu tine.
Dar vreau să-ți spun ceva: nu este vina ta.
Corpul tău nu este împotriva ta, doar că nu a avut până acum un ghidaj clar, o metodă care să te ajute nu doar fizic, ci și emoțional și mental. Aici intervine Psiho-Dieta. Este mai mult decât o dietă, este un program care îți transformă întreaga viață. Îți va reda controlul asupra corpului tău și te va elibera de vinovăție, restricții și lupta constantă cu mâncarea. Merită să fii fericită, să te simți bine în pielea ta și să te privești în oglindă cu încredere și iubire. Acum este momentul să acționezi. Nu mai amâna transformarea pe care o meriți de atâta timp. Împreună, vom construi un drum sigur către sănătate, echilibru și încredere.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Ai rămas cu întrebări? Sunt aici să-ți răspund.
Cât de repede voi vedea rezultate?
Cele mai multe femei încep să vadă rezultate vizibile în primele 4 săptămâni. Vei slăbi, îți vei regla metabolismul și vei simți mai multă energie și claritate mentală.
Ce se întâmplă dacă am un program foarte încărcat?
Psiho-Dieta este flexibilă și adaptată stilului tău de viață. Vei avea acces la materiale în ritmul tău și beneficiezi de ghidaj constant pentru a integra ușor noi obiceiuri.
Cum mă ajută acest program cu mâncatul emoțional?
Programul te învață să recunoști și să gestionezi emoțiile care te împing să mănânci compulsiv. Prin tehnici de reprogramare mentală, vei depăși mâncatul emoțional și vei recăpăta controlul asupra alegerilor tale alimentare.
Este Psiho-Dieta doar o altă dietă?
Nu! Psiho-Dieta este un program de transformare completă – minte, corp și spirit. Nu este despre restricții alimentare, ci despre cum să înveți să îți schimbi percepția despre restricțiile alimentare reprogramându-ți mintea pentru a face, fără efort, cele mai sănătoase alegeri pentru sănătatea corpului tău.
Test de Inteligență Alimentară
Inteligența Alimentară este abilitatea de a înțelege “de ce mănânci ceea ce mănânci”, nu doar “ce să mănânci”. Am creat acest test care este un instrument foarte puternic ce vine către tine cu răspunsuri legate despre emoțiile din care astăzi iei deciziile alimentare.
Fă-ți acum testul gratuit și primești pe e-mail răspunsul meu!