eveniment fizic în sală și transmisie online
Psiho-Dieta Intensiv
28-29 Septembrie
În doar 2 zile identifici și reechilibrezi definitiv problema mentală și emoțională a greutății si a comportamentului alimentar. Apoi, orice stil alimentar sau dietă vei alege, corpul va reveni la greutatea ideală.
Acest curs este unul intensiv și practic și reprezintă un instrument de slăbire accelerată și de corectare a comportamentului alimentar. În cadrul cursului folosim informații științifice de ultimă oră din hipnoterapie, neuroplasticitate, neuroștiințe, NLP, epigenetică și psihologia slăbitului.
Durata cursului intensiv: 2 zile
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Înțelegerea Cauzei Greutății Reprezintă Adevărata Putere.
Iată capcana care face ca nicio dietă să nu funcționeze.
Dacă nu întelegi problema, nu ai cum să rezolvi efectul.
10+
Ani de experiență
2K+
Clienți mulțumiți
10K+
Ședințe de 1 la 1
95%
Rata de succes
- Capcana Minții
O parte a minții tale înțelege cât de important este pentru tine să slăbești ca să îți menții sau recâștigi sănătatea însă, o altă parte a minții tale (creierul flămând) este interesată doar să știe că tu vei supraviețui fizic. Și te trimite către mâncare (oricând, oricât și la orice oră) crezând că, astfel, te ajută să supraviețuiești.
Ce este foarte important de știut este faptul că, această parte a minții tale are toate mecanismele să îți blocheze toate eforturile de a slăbi: crește apetitul, scade sațietatea, crește nivelul poftelor și intensitatea lor. Deorece ea crede că treci printr-o perioadă de lipsuri, de disconfort, de durere și, implicit, de lipsa plăcerii pe care ți-o oferă actul de a mânca.
Când ajungi să identifici cauza reală a acestui tip de comportament, rezultatele tale se vor schimba definitiv. Și te vei bucura de slăbit ușor și fără efort.
Abia atunci vei putea să respecți cu ușurință principiile alimentare ale unui stil de viață sănătos și echilibrat, fără să te simți restricționată, apetitul mare va scădea, poftele la fel, preferințele tale alimentare se vor schimba ușor și fără efort. Vei deveni un consumator moderat și selectiv de alimente, indiferent la alimentele sabotoare. Iar corpul tău se va transforma într-o veritabilă mașină de ars grăsimi, nemafiind nevoit să stocheze.
Înțelegerea Cauzei Greutății Reprezintă Adevărata Putere.
Cu toții ne dorim rezultate rapide atunci când vine vorba despre greutate. Și toate dietele din lume îți promit asta! Însă, nicio dietă inventată până acum, nu te-a condus peste noapte la greutatea visată de tine. Și nici o dietă n-a venit cu promisiunea că, după ce o vei abandona, tu te vei menține acolo!
Așadar, te afli de fapt într-o cursă a hamsterului. Ajungi de fiecare dată în același punct. Și istoria se repetă. Iar vinovăția și, totodată rușinea că nu reușești să ajungi la greutatea optimă crește. Si frica se amplifică. Și nici starea de sănătate nu stă pe loc, nu-i așa? Toate astea se întâmplă pentru că, de fapt, tu trăiești în niște TIPARE. Tipare ale greutății și ale comportamentului alimentar.
Ca să ajungi acolo unde-ți dorești, calea nu este să începi încă o dietă ci să înțelegi cu adevărat TIPARELE SUBCONȘTIENTE în care funcționezi deja. Și abia apoi poți să le schimbi.
Am dezvoltat acest curs intensiv de 2 zile pentru a te ajuta să obții un alt nivel de înțelegere a problemei cu care te confrunți. Apoi creștem accelerat capacitatea de a acționa în vederea obiectivelor tale legate de greutate.
În cadrul cursului explorăm și aprofundăm cei 3 piloni ai metodei – Relația cu mâncarea, Relația cu corpul, Relația cu greutatea. Astfel, în doar 2 zile, vei ajunge la o înțelegere profundă a problemei greutății și te vei bucura deja de rezultate rapide.
O PARADIGMĂ REVOLUȚIONARĂ ÎN PROCESUL DE SLĂBIRE.
Psiho-Dieta nu este doar o dietă.
Este o revoluție în modul în care te raportezi la mâncare, corp și greutate.
Dă-i voie corpului tău să lucreze împreuna cu tine, nu împotriva ta, eliberând convingerile limitative și traumele care te-au făcut până acum să fii fără putere și nemulțumit de modul în care arați.
Participarea la acest curs îți facilitează o înțelegere profundă a mecanismului prin care mintea și-a creat propriile percepții legate de necesitatea de a avea un corp mai mare.
Puterea slăbirii definitive și a menținerii unui corp svelt și armonios nu stă în calorii sau în combinații alimentare. Puterea se află în mintea ta. Acolo unde este cauza îngrășării vei găsi și soluția slăbirii.
În trecut, oamenii de știință obișnuiau să creadă că genele noastre ne preziceau structura fizică și starea de sănătate. Asta este genetica.
Însă, noua știință – Epigenetica – ne demonstrează faptul că, noi oamenii, ne naștem cu 30.000 de potențiale genetice și puterea de a le activa sau dezactiva ne aparține. MEDIUL este cel care determină ce gene specifice sunt activate sau oprite în interiorul corpului uman. Adică Dieta, Stilul de Viață, Capacitatea de a Gestiona Stresul și Sistemul de Convingeri.
Așadar, 90% din cine suntem astăzi reprezintă impactul mediului asupra noastră si doar 10% reprezintă moștenire genetică.
Vestea bună este că PUTEREA de a schimba ceva in interiorul nostru (inclusiv în biologia corpului) stă în puterea noastră. În propriile noastre alegeri. Iar acest principiu se aplică și când vine vorba despre greutate deoarece aici vorbim despre alegeri alimentare.
Așadar, justificările sau argumentele de tipul „semăn cu mama la corp”, „toată familia mea este așa, deci e normal ca și eu să am o greutate mare” nu mai sunt susținute de către știință.
Ințelegerea este adevărata PUTERE!
Ce trebuie să știi ?
1. Cum ai fost programată - Programarea inițială.
Reprezintă bagajul de supraviețuire cu care ai venit echipată încă de la naștere, iar creierul tău va face orice (și face) ca să te ajute să supraviețuiești că specie. În orice condiții!
2. Cum ai fost condiționată de mediu - Condiționare ulterioară
Reprezintă felul în care ai fost condiționată, în trecut, de către cei din jurul tău (parinți, bunici și mediul în care ai crescut) să iei anumite decizii despre tine. Toate aceste informații subconstiente te țin blocată acum, la vârsta adultă, la o greutate mai mare decât iți dorești.
3. Cum ai devenit - Devenirea personală.
Reprezintă ceea ce ai devenit tu până la vârstă adultă, având la bază programarea inițială, condiționarea ulterioară la care se adaugă auto-condiționarea ta personală.
Dacă te întrebi unde găsești toate aceste informații, răspunsul este unul singur:
în MINTEA SUBCONȘTIENTĂ sau MINTEA CARE SIMTE.
Relația cu greutatea
Cum s-a eliberat Ana de scutul de apărare?
Ana, în vârstă de 35 de ani, s-a confruntat cu o greutatea excesiva încă din copilărie. Toată viața a fost la dietă. De-a lungul timpului, a făcut tot ce i-a stat în putință să slăbească.
De la înfometare până la a mânca un singur aliment o perioadă îndelungată de timp.
Rezultatul? Blocaj pe greutate. Metabolism de ardere al surplusului de grăsime dat peste cap. Apetit excesiv. Și multă vinovăție și rușine că nu este în stare.
În ciuda tuturor eforturilor, Ana a simțit că toată viața ei a suferit din cauză că mereu a fost la o greutate mai mare decât și-a dorit.
Relația cu greutatea
Ce nu știa Ana despre Tiparul Greutății ei?
Faptul că a crescut într-un mediu familial nesigur și instabil – a avut parte de abuzuri fizice și verbale din partea tatălui ei – mintea ei a condus-o în acest tipar.
Toate experiențele din copilărie au făcut-o să trăiască cu o senzație de nesiguranță și vulnerabilitate constantă. Încă din copilărie, Ana a dezvoltat un obicei. Acela de a mânca excesiv.
În paralel, Ana “câștiga” și în greutate. Pentru ea, mâncarea era un mod de a-și crea o „barieră protectoare de grăsime” între ea și lumea din jur. În timp, mâncarea a devenit pentru ea o sursă de consolare și control.
De fapt, Ana trăia într-un TIPAR AL GREUTĂȚII.
La nivel de subconștient, mintea Anei a simțit că, atunci când ea câștigă în greutate, își poate proteja corpul de cei din jur și își poate controla singură viața.
Evident, până nu a înțeles că ea trăiește într-un tipar a cărei cauze se află în copilărie, ea nu înțelegea de ce se comporta în acest fel cu propriul ei corp. De ce se autosabota deși, ea își dorea din tot sufletul să scape de greutate. Tiparul în care se încadra Ana și din care funcționa pe greutate era Tiparul de Apărare, Control și Siguranță. Toate aceste informații Ana le-a înțeles prin sesiunile de hipnoză la care a participat în cadrul programului.
La nivel conștient – Ana vedea doar dezavantajele greutății.
La nivel subconștient – Ana a avut numeroase beneficii din greutatea ei mare.
Ana se simțea mai protejată și mai în siguranță atunci când avea această „barieră de grăsime” care o izola de lumea exterioară. Ea simțea o anumită siguranță emoțională atunci când mânca excesiv. Mâncarea devenea o modalitate de a face față stresului și anxietății sale. Ana se simțea mai protejată și mai în siguranță atunci când avea această „barieră de grăsime” care o izola de lumea exterioară.
Pe plan mental, Ana se simțea mai puternică și mai capabilă să facă față provocărilor vieții, fiind mare și puternică. Iar mâncarea era doar o modalitate de a-și păstra acest control și de a se simți mai încrezătoare în sine. Din punct de vedere comportamental și fizic, Ana se izola de relațiile intime și de intimitatea sexuală. Acest lucru ducea la evitarea relațiilor de cuplu sau la dezvoltarea unui comportament defensiv în ceea ce privește intimitatea. Ea folosea greutatea ca o „barieră fizică” pentru a ține oamenii la distanță și pentru a-și proteja inima.
Aplicând pașii și instrumentele din Psiho-Dieta, Ana a înțeles care este cauza reală a greutății mari, care este tiparul greutății din care a funcționat până acum. Și, abia apoi, a reechilibrat și rescris tiparul, oferindu-i minții ei noi perspective, integrând modalități mai sănătoase de a face față sentimentelor de nesiguranță și vulnerabilitate. Acest lucru a implicat o înțelegere profundă a problemei cu care se confrunta și lucru intensiv cu ea însăși. A învățat cum să lucreze activ cu mintea ei și a rescris, la nivel de subconștient, convingerile legate de greutate. Convingeri care, până la vârsta de 35 de ani, au ținut-o blocată în acel tipar ca să o protejeze.
În scurt timp ea a dezvoltat abilități de reglare emoțională, și-a îmbunătățit relațiile personale și a văzut îmbunătățiri în gestionarea stresului și a anxietății în moduri care nu implică excesul de mâncare.
Prin rescrierea tiparului din care funcționa, Ana a obținut numeroase beneficii semnificative pe plan emoțional, mental și fizic, iar viața ei a devenit mai echilibrată și mai satisfăcătoare.
Cântarul Anei arată după 5 luni – 19 de kg.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Timp de 2 zile vei învăța cum să lucrezi activ cu mintea ta,
activând starea Theta a creierului.
Schimbările sunt instantanee și definitive.
Iată care sunt beneficiile funcționării creierului la frecvențele Theta.
- Ajungi la cauza și rădăcina mentală și emoțională a problemei greutății și a comportamentului alimentar.
În cele 2 zile de curs vei ajunge să identifici și să înțelegi care este adevărata rădăcină a greutății mari cu care te-ai confuntat pînă acum dar și care este cauza reală a comportamentului alimentar. Lucrând cu transă activă și vom rescrie toate aceste informații la nivel de subconștient.
- Normalizarea apetitului și a senzației de sațietate.
O dată identificată cauza-cauzelor, apetitul și senzația de sațietate vor reveni la normal.
- Normalizarea hormonilor de stres.
O dată identificată cauza-cauzelor, nivelul de stres cauzat de diete interminabile va scădea iar metabolismul se va reactiva.
- Îmbunătățirea funcțiilor sistemului imunitar și accelerarea proceselor de vindecare
Oboseala cronică, lipsa de energie și vitalitate încep să dispară, iar energia câștigată o vei reinvesti în tine sub formă de acțiuni concrete care îți vor sprijini obiectivele tale de sănătate.
- Imbunătățirea calității somnului.
Calitatea somnului se îmbunătățește. Deși pare puțin lucru, nu este. O calitate slabă a somnului are un impact uriaș asupra stării tale de sănătate, stării mentale și emoționale și asupra greutății corporale. Lipsa de somn sau lipsa somnului de calitate îți blochează procesul de slăbire și, implicit, cel de menținerea a greutății.
- Normalizarea apetitului și a senzației de sațietate.
O dată identificată cauza-cauzelor, apetitul și senzația de sațietate vor reveni la normal.
- Sincronizarea axei creier - intestin.
Restabilirea comunicării intestin-creier.
- Scăderea vârstei metabolice a organismului.
Va scădea vâsta metabolică a organismului prin regenerarea țesuturilor – reîntinerire și încetinirea îmbătrânirii.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Ce câștigi participând la Cursul Psiho-Dieta Intensiv.
Experiența LIVE de 2 zile, în care Anca te ghidează, pas cu pas.
- Vei identifica și elibera convingerile limitative legate de mâncare, corp și greutate.
- Vei ajunge la cauza-cauzelor excesului de greutate.
- Vei ajunge la cauza-cauzelor comportamentului alimentar și al dependențelor alimentare.
- Rescriem toate acestea și îți recâștigi libertatea asupra corpului tău și asupra alegerilor alimentare.
- Reactivăm metabolismul, diminuăm frecvența și intensitatea poftelor și reducem compulsia alimentară.
- EU ALEG -ce mănânc, când mănânc și cât mănânc- nu va mai fi doar la nivel declarativ, ci va deveni o realitate pentru tine.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Desfășurător curs
- Ziua 1 -
Tiparele Mentale și Emoționale ale Greutății
- Identificare, Eliberare, Rescriere -
9:30-10:00 | Primirea Participanților.
- Primirea și înregistrarea participanților
10:00-11:30 | Tiparele mentale și emoționale ale greutății (nevoia mentală inconștientă de a fi mai mare)
- Vei afla care sunt cele 6 tipare ale greutății.
11:30-13:30 | Identificarea propriului tipar
- Iți identifici propriul tiparul metal și emoțional în care ai funcționat până acum în relație cu greutatea.
13:30-14:30 | Pauză de relaxare și socializare
- Coffee break.
- Networking, socializare și relaxare.
10:00-11:30 | Rescrierea tiparului identificat
- Rescriem tiparul (percepția mentală) la nivel de subconștient.
16:30-17:00 | Q&A
- Sesiune de Q&A în care Anca îți răspunde personalizat la întrebări și nelămuriri.
17:30-18:00 | Închidere zi de curs.
- Înmânarea diplomelor de participare.
- Ziua 2 -
Tiparele Mentale și Emoționale ale Comportamentului Alimentar
- Identificare, Eliberare, Rescriere -
9:30-10:00 | Primirea Participanților.
- Primirea și înregistrarea participanților
10:00-11:30 | Tiparele mentale și emoționale ale comportamentului alimentar.
- Vei afla care sunt cele 5 tipare ale comportamentului alimentar.
11:30-13:30 | Identificarea propriului tipar
- Iți identifici propriul tiparul metal și emoțional în care ai funcționat până acum în relație cu mâncarea.
13:30-14:30 | Pauză de relaxare și socializare
- Coffee break.
- Networking, socializare și relaxare.
10:00-11:30 | Rescrierea tiparului identificat
- Rescriem tiparul (percepția mentală) la nivel de subconștient.
16:30-17:00 | Q&A
- Sesiune de Q&A în care Anca îți răspunde personalizat la întrebări și nelămuriri.
17:30-18:00 | Închidere curs.
- Sesiune de Q&A în care Anca îți răspunde personalizat la întrebări și nelămuriri.
Pilonii Psiho-Dietei
I. Relația cu greutatea
Identificăm Convingerile Limitative
legate de greutate.
Rescriem și Instalăm
Noi Convingeri la nivel
de Subconștient.
II. Relația cu corpul
Identificăm care este
relația cu corpul la nivel
de Subconștient.
Rescriem și Rescriem
Convingerile Limitative
legate de propriul corp.
III. Relația cu mâncarea
Identificăm Convingerile
Limitative legate de mâncare
și alimentele sabotoare
Le schimbăm cu altele noi.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Alte Beneficii Cheie pe care le vei obține urmând pașii Psiho-Dietei
- După parcurgerea cursului, vei începe să slăbești sustenabil si fără efort: adică, să activezi comutatoarele interne ale corpului și ale minții pentru o pierdere în greutate fără restricții dureroase.
- Să ai autonomie în alegerile alimentare: adică să devii un consumator informat și selectiv, indiferent la tentațiile sabotoare. Vei putea jongla cu alimentele astfel încât să ajungi la rezultatele dorite, fără să elimini total anumite răsfăţuri alimentare.
- Să ai un metabolism re-activat: adică să îți repari și să îți optimizezi funcția metabolică pentru arderea eficientă a grăsimilor și prevenirea acumulării acestora.
- Să dobândești o mentalitate flexibilă: Să ieși din tiparele mentale care acum te blochează. În felul acesta îți schimbi definitiv relația cu mâncarea și cu corpul tău.
- Să te eliberezi de ciclul Yo-Yo: Adică să înveți cum să trăiești fără a mai depinde de ideea de regim sau dietă.
- Să îți îmbunătățești vizibil sănătatea: Prin nutriție și gestionarea stresului, starea ta de sănătate generală va fi vizibil îmbunătățită. Și asta vei vedea clar în buletinul de analize.
- Să scapi de meniuri fixe, de goana după retețe, de numărat calorii, de mers la sală doar cu gândul de a slăbi cu orice preț.
- Să te mobilizezi în fiecare zi, pentru a putea face toți pașii necesari transformării tale.
EVENIMENTE ÎN SALĂ
Dacă ai ratat evenimentele anterioare, iată cum a fost.
NU RATA ÎNSCRIEREA
Înscrierile Full Price
s-au încheiat
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Peste 2000 de persoane au ales Psiho-Dieta.
Și-au transformat greutatea și comportamentul alimentar.
Beneficiază și tu de ghidajul și suportul nostru la fiecare pas.
Acum nu mai ești singur/ă.
De ce să alegi acest Curs?
Pentru că metoda Psiho-Dieta este Unică.
- Psiho-Dieta abordează procesul de slăbire depășind granițele nutriției, fără însă a le exclude, dar pune accentul și focusul pe înțelegerea și utilizarea instrumentelor pe care astăzi, neuroștiințele și epigenetica ni le pun la dispoziție.
- În cadrul procesului de Psiho-Dietă înveți cum să te folosești de neuroplasticitatea creierului și a abilităților acestuia pentru a crea noi legături neuronale. Astfel, rezolvarea problemei greutății și a comportamentului alimentar devine o consecință firească a aplicării tuturor acestor instrumente prin care ajungi să schimbi, la nivel de subconștient, percepția pe care mintea o are în legatură cu mâncarea, corpul și greutatea.
- Toate aceste transformări au loc printr-un proces conștient și voluntar, cu rezultate definitive.
Pentru că că Psiho-Dieta este un Accelerator în procesul de slăbire.
- Îți oferă șansa unică de a ieși din ciclul frustrant al dietelor temporare și a începe o transformare autentică și durabilă, atât la nivel fizic, cât și mental și emoțional.
- Psiho-Dieta generează rezultate rapide de scădere în greutate și modificări profunde de comportament alimentar deoarece, instrumentele informațiile și tehnicile pe care înveți să le folosești lucrează la nivel profund de schimbare a mentalității și a percepției pe care mintea o are față de mâncare, corp și greutate.
- Psiho-Dieta nu este doar o altă soluție temporară, ci este un angajament pentru o viață în care îți pui sănătatea și starea de bine pe primul loc.
NU RATA ÎNSCRIEREA
Înscrierile Full Price
s-au încheiat.
Ei s-au eliberat de "Închisoarea kilogramelor"
și au ars până acum o cantitate mare de grăsime. Și procesul lor continuă…
După 16 săptămâni de psiho-dietă
Cristina Coman
-26 Kilograme
După 16 săptămâni de psiho-dietă
Ionel Croitoru
-35 Kilograme
După 16 săptămâni de psiho-dietă
Alina Kuhar
-22 Kilograme
După 12 săptămâni de psiho-dietă
Bianca Mardare
-21 Kilograme
După 8 săptămâni de psiho-dietă
Valentina Udrea
-8 Kilograme
După 8 săptămâni de psiho-dietă
Adriana Neagoș
-8 Kilograme
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Psiho-Dieta este metoda integrativă de slăbit care vine cu o viziune sistemică asupra greutății și a procesului de slăbire.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Care este diferența între orice Dietă și Psiho-Dieta.
Cu alte cuvinte…
Cum să nu mai pici în capcana programelor de slăbit care îți promit și luna de pe cer?
Majoritatea programelor de slăbit îți promit și că vei slăbi mâncând absolut orice. Este alegerea ta daca vrei să mai crezi aceste promisiuni. Sau vrei să asculți lucrurile pe care îți dorești să le auzi. Adică să primești vești bune despre obiceiuri proaste. Că merge și așa
Niciun program de slăbit nu va funcționa, atâta timp cât nu va avea integrat singurul element lipsă din cărțile de nutriție. Cum faci să reușești să aplic toate informațiile nutriționale și cum te eliberezi de acest zid al rezistenței?
Știi, când vine vorba despre slăbire și nutriție toată lumea știe de toate. Toată lumea are o părere proprie sau o opinie. Există mii de programe de slăbit care vin cu promisiunea că vei ajunge la rezultatul mult visat.
Realitatea însă este alta. Fie ca ne place sau nu. Nu vei putea să ajungi sau să te menții la greutatea ta optimă, atât timp cât funcționezi din mentalitatea și așteptările: „Îmi doresc să mănânc oricând, oricât și la orice oră. Să nu mă simt constrâns de reguli, că eu n-am timp să mă organizez cu mâncarea. Să pot să mănânc orice am chef pe principiul corpului care îmi cere”.
Din nefericire, toate astea nu sunt decât niște iluzii ale minții noastre. Iluzii care sunt aliniate cu așteptările tale și puternic exploatate în vânzarea majorității programelor de slăbit.
Iată doar câteva din diferențele care există între Programul de Slăbit Psiho-Dieta și alte programe de slăbit.
Diferența 1: Ajungi la rădăcina problemei greutatii și a comportamentului alimentar. Și o vei rezolva definitiv prin schimbarea la nivel de de perceptie mentala.
Oricâte cunoștințe de nutriție vei pune in practica si vei testa pe tine, singur sau sprijinit de cineva, vei reveni înapoi la problema greutății.
În Psiho-Dietă explorăm împreună factorii declanșatori și tiparele mentale care te-au ținut în loc, oferindu-ți cheile pentru a debloca și reprograma acele convingeri limitative. Astfel, printr-un proces ghidat vei ajunge să identifici și să corectezi rădăcinile problemelor legate de greutate, oferindu-ți instrumentele pentru a realiza schimbări de lungă durată.
Diferența 2: Primești Instrumente Unice de Schimbare
Te înzestrăm cu tehnici de vizualizare și hipnoză care lucrează la nivel de subconștient pe creșterea nivelului de relaxare în proces, instalarea mai rapidă a senzației de sațietate, scăderea poftelor față de alimente sabotoare, reglarea somnului, scăderea apetitului. Astfel, îți vei reprograma mintea pentru succes, pentru a atinge și menține greutatea optimă.
Diferența 3: Beneficiezi de susținere în fiecare moment.
Nu ești singur(ă) în această călătorie. Programul îți oferă acces la o comunitate susținătoare și la experți dedicați, pregătiți să te ghideze pas cu pas.
Diferența 4: Obții Rezultate Definitive Pe Termen Lung
Vei deveni un consumator moderat și selectiv de alimente. Te vei elibera de atracția față de alimentele sabotoare. Îți vei redobândi controlul asupra propriului corp și a alegerilor alimentare.
Pe lângă toate aceste transformări majore, vei remarca îmbunătățiri semnificative în sănătatea ta fizică și emoțională, energia zilnică și calitatea somnului.
Diferența 5: Beneficiezi de învățare și dezvoltare personală.
Învâțând să lucrezi cu tine și cu mintea ta, învățand despre aceste mecanismele automate reactive ale minții cu impact asupra corpului, vei ajunge astfel să te cunoști mai bine, să înțelegi mai bine și să te accepți cu mai multă blândețe și empatie. Totodată, vei începe să aplici aceste cunoștințe și în celălalte aspecte ale vieții tale, astfel încât să observi imbunătăți.
Diferența 6: Succesul programului nostru nu se bazează pe întreținerea rușinii, vinovatiei și a fricii.
În Psiho-Dieta nu ne bazăm pe frică, rușine și vinovăție ca să te „motivăm’ să ajungi la rezultatele dorite. Din contră. Lucrăm cu ele că să le depășești. Și asta pentru că tocmai aceste emoții te-au condus la eșec. Aici nu doar înveți cum să slăbești, ci și cum să îți găsești un echilibru între minte, corp și spirit, ceea ce duce la o stare de bine generală îmbunătățită.
Diferența 7: Pentru că știm că fiecare persoană este unica, programul se adaptează la tine și la ritmul tău.
Știm că fiecare persoană este unică, fiecare metabolism la fel și fiecare minte deopotrivă. De aceea, întelegand această unicitate, programul îți oferă flexibilitatea de a-l parcurge în ritmul tău, adaptat vieții tale.
Rolul nostru nu este să stăm cu arătătorul și să te împingem cu el de la spate, ca pe un copil. Rolul nostru este mult mai amplu. Îți arătăm drumul, care sunt pașii pe care să-i urmezi și instrumentele de care să te folosești ca să ajungi acolo unde-ți dorești. Iar noi suntem alături de tine, pas cu pas.
Și când te descurci de minune dar mai ales când deraiezi un pic. Pentru că scopul nu va fi niciodată acela de a merge perfect pe un drum, pentru că aceasta este o așteptare nerealistă. Scopul este să înveți cum să revii pe drumul potrivit atunci când te-ai abătut un pic.
Diferența 8: Împuternicire personală și ruperea co-dependenței alimentare.
Psiho-Dieta îți oferă nu doar calea catre o siluetă mai suplă, ci puterea de a prelua controlul asupra alegerilor tale alimentare. Astfel, faptul că te vei elibera de dependența față de anumite alimente îți va creste semnificativ încrederea în tine.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Alege Psiho-Dieta Azi
Ești gata pentru o schimbare definitivă a greutății?
Psiho-Dieta este ceea ce căutai de multă vreme. Vino alături de noi și descoperă secretul slăbirii eficiente și durabile.
sunt aici ca să te ajut, Și fac asta pentru că....
Anca Alungulesei.
Creatoarea Programului
„Motivația mea personală este să le ofer tuturor celor care aleg să lucreze cu mine o călătorie cu adevărat unică. Pe lângă știința care stă în spatele întregului proces de Psiho-Dietă (nutriție metabolică, neuroștiințe, epigenetică și știința auto-motivației) cea mai mare valoare a programului vine din felul în care viziunea mea integrativă îi inspiră pe toți cei care urmează acest program. În felul acesta, inspirația devine drive-ul și motorul fiecărui client care intră în program. Iar până la împlinirea obiectivelor personale legate de greutate mai este doar un pas”.
Aceasta este forma simplificată prin care poți primi ajutor din partea mea. Îți pun la dispoziție peste 10 ani de experiență profesională în domeniul nutritiei, experiență pe care am dobândit-o în peste 10.000 de ședințe 1 la 1. Am ajutat peste 2.000 de femei să slăbească prin schimbarea percepției mentale despre mancare, corp si greutate.
De-a lungul anilor, practica mi-a arătat faptul că, succesul în procesul de slăbire stă în accesarea puterii pe care mintea inconștientă o deține asupra corpului și nu în combinații alimentare miraculoase sau sport făcut la extrem.
Sunt Terapeut în Nutriție, Psiholog în formare, Hipnoterapeut RTT, Practician de Medicină complementară, Speaker Motivațional și Autor al cărții premiate internațional „Sănătate la pahar”.
Aceasta este cea mai bună formă de predare a metodei Psiho-Dieta, formă la care am ajuns după 4 ani de ajustări și schimbări continue. Și toate acestea au venit ca urmare a feed-back-ului tuturor celor care au trecut prin program înaintea ta.
Mă găsești mereu și la TV
vorbind despre sănătate, slăbire și mentalitate.
Ce spun cei care au parcurs Programele Psiho-Dieta?
Teodora Secăreanu
Client mulțumit
“Acest program mi-a reamintit că trebuie să fac deja lucrurile pe care le face o persoană la greutatea ideală, că trebuie să mă iubesc un pic mai mult și să găsesc ceva care-mi place la mine în loc "să mă evit" cât de mult pot.
Am înțeles că responsabilitatea este la mine.
Anca este un mentor minunat, de asta am și ales să mă înscriu la acest program pentru interacțiunea cu Anca și echipa ei. Rezonez nu doar cu informațiile pe care le împărtășește ci mai ales cu felul în care o face.
Acum știu sigur că hipnoza este un instrument puternic și că poate ajuta enorm dacă ești dispus să te lași ajutat.
Acest program a fost pentru mine un reminder valoros că în primul rând trebuie să schimb modul în care gândesc despre greutate și corpul meu și abia apoi să lucrez la farfurie.”
Aurora Gheorghiță
Client mulțumit
“În primul rând am conștientizat multe cauze ale "greutății" de azi.
Și am realizat că, am mai măncat haotic din lipsă de timp, deși mă așteptam să cresc în greutate ca în trecut și să mă simt greoaie, asta nu s-a mai întâmplat.
Atunci am realizat că eu conștientizasem și eliberasem în cadrul programului o serie de emoții foarte grele și intense. De fapt, acele emoții se hrăneau cu beneficiile pe care, greutatea mai mare mi le oferea la nivel subconștient.
În momentul în care aceste emoții s-au eliberat, mintea mea a înțeles că nu mai am nevoie să păstrez o greutate corporală mai mare. Pentru că, acest lucru, nu-mi mai oferă absolut niciun beneficiu!
Informațiile prezentate, simt că au pătruns foarte profund și că lucrează în subconștientul meu. Iar exercițiile din curs sunt extrem de puternice și eliberatoare.”
Ana Maria Ilie
Client mulțumit
“Aveam nevoie de un restart, de un “punct și de la capăt”, de ceva care să mă remonteze. Programul a fost revelator, s-au atins subiecte cu care mă confrunt, iar informația a fost ușor de integrat. În timpul regresiei hipnotice m-am simțit relaxată pentru ca nu am retrăit emoțiile din trecut, m-am simțit intrigată ca și cum urmăream un film. Pentru mine, cel mai important a fost faptul că m-ai responsabilizat. Faptul că mi-ai adus aminte că sunt adult și că eu decid, în calitate de adult. Mi-ai reamintit importanța gândurilor mele, mi-ai reamintit să mă iubesc, mi-ai reamintit că eu sunt cea care dă tonul vieții mele. Am plecat cu angajamentul că merit să am un corp care să mă susțină în tot ce am de făcut, că merit să mă iubesc, să mănânc sănătos și să mă simt excelent.“
Simona Voiculescu
Client mulțumit
“Participarea la acest program de slăbit a fost pentru mine o experiență eliberatoare, cu conștientizări și angajament pentru următoarea perioadă.
Subțierea mea are și momente de platou, de căderi și aveam nevoie de sprijin. La final am plecat cu ceva și mai valoros și anume înțelegerea mai profundă a relației cu mâncarea și a faptului că puterea de a schimba / rescrie ceva este la mine.
Am accesat amintiri din trecut ce m-au emoționat profund și am conștientizat două tipare după care am funcționat și plec cu angajamentul de a folosi zilnic hipnoza pentru a rescrie tiparele.
Anca este un mentor minunat! Focalizată, te ghidează în siguranță, cu blândețe.”
Gianina Voinov
Client mulțumit
“Acest program a fost ca o călătorie de la originile greutății la punctul meu de astăzi în care sunt la un nou nivel mai bun al meu.
M-am revăzut pe mine mică, cu toate traumele și fricile, iar de acum sunt eu cea puternică și în control.
În timpul regresiei hipnotice m-am simțit eliberată. La început credeam că hipnoza este o ciudățenie, acum însă de când am participat în program practic hipnoza mă ajută să dorm și să devin mai calmă.
Unul dintre beneficiile pe care le-am remarcat a fost înțelegerea mai profundă a felului în care funcționează corpul meu (greutatea) în raport cu mintea și emoțiile
Raportându-mă la valoarea primită consider acest program o investiție în mine.”
Angela Tomoș
Client mulțumit
“Cum a fost acest program pentru mine? Grozav. Unic. Ușor.
Te-aș putea asculta ore în șir.
Ca și conștientizare am realizat că am rămas cu sentimentul că multă vreme din viața mea am avut o greutate normală, dar mintea mea îmi spunea întruna că sunt grasă și că trebuie să fac diete. Și-am tot făcut…
Am simțit clar cum am fost victima minții mele.
Pe tine, Anca, te-am simțit foarte aproape, parcă te cunosc de o viață, și sunt uimită că ai reușit să îmbini atâtea tehnici ca să iasă ceva minunat în folosul nostru.
La final am plecat pregătită să-mi rescriu povestea. Am înțeles că bagheta magică este la mine și, de acum, sunt dispusă să o folosesc.“
Zaharia Paul
Client mulțumit
“ Am descoperit lucruri valoroase precum relația mea cu corpul și că mintea trebuie “lucrată”. Am realizat că mă folosesc de mentalitatea de victimă pentru a nu-mi asuma responsabilitatea pentru nimic.
În timpul hipnozei, au ieșit la suprafață conștientizări puternice, cum ar fi că mănânc pentru că mi-e frică să nu mor, iar când plesnesc de cât de sătul sunt mă simt liniștit. Iar totul a pornit de la faptul că m-am simțit fără putere și vulnerabil la un moment dat în copilarie.
Regresia hipnotică a fost relaxantă și revelatoare și am înțeles că folosirea hipnozei îmi poate fi foarte benefică și mi se pare și ușor de folosit.
Acest curs de câteva ore a fost foarte bine structurat și organizat și Anca a atins elementele cheie foarte bine.”
Augustina Levcenco
Client mulțumit
“Programul mi s-a părut interesant, captivant și deloc obositor.
Am reușit să conștientizez mai bine anumite aspecte, momente din copilărie și adolescență care mi-au influențat modul de a fi, relația cu mâncarea.
Simt că am devenit mai responsabilă pentru greutatea mea și relația cu mâncarea și am înțeles mai bine felul în care funcționează corpul meu (greutatea) în raport cu mintea și emoțiile.
Hipnoza mi se pare o metodă interesantă de sondare a unor momente din trecut pentru a reuși să înțelegi prezentul și a efectua schimbările corespunzătoare. Și poate fi folosită și în alte aspecte din viață.
Am încheiat programul cu gândul de a continua pe acest drum pe care mi se pare că de abia am început să merg cu adevărat.”
Toată metodologia programului este bazată pe cercetări de ultimă oră din științe precum:
Nutriție Integrativă, Neurostiință și Epigenetică.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Cui i se potrivește Cursul Psiho-Dieta Intensiv?
- Indiferent de numărul de kilograme de dat jos.
Cursul Psiho-Dieta Intensiv este un program accelerat care te ajută, după ce îl parcurgi, să deblochezi arderea grăsimilor
- Te confrunți cu oboseală cronică și nu te mai mobilizezi.
După parcurgerea cursului intesiv vei simți cum nivelul tău de energie crește. Iar tu vei avea din ce în ce mai multă motivație pentru a aplica orice dietă îți dorești.
- Te confrunți cu probleme de sănătate cronice sau acute.
Indiferent că vorbim de gastrită, colon iritabil, diabet, hipertensiune, migrene cronice, constipaţie sau hemoroizi, afecţiuni tiroidiene, probleme imunitare, alergice, cursul intensiv pune pe primul loc îmbunătăţirea sănătăţii tale.
Vei putea urmări îmbunătăţirea şi chiar rezolvarea problemelor de sănătate cu care vii în program, atât prin analize, cât şi prin simptomele care se vor îmbunătăţi progresiv.
- Nu vrei neaparat să slăbești, dar vrei să devii un consumator indiferent la alimentele sabotoare.
Instrumente extrem de puternice de schimbare a percepției despre mâncare vor avea ca rezultat schimbarea comportamentului alimentar. Corpul nostru nu este atras de alimente sabotoare, însă mintea ta este. Mintea este cea care a dezvoltat atracția față de anumite alimente. O dată ce această atracție dispare, devii un consumator moderat de alimente și indiferent(ă) la alimentele sabotoare.
- Ești mereu ocupat(ă) și ai programul foarte aglomerat
Dacă viața ta este extrem de ocupată, cele 2 zile intesive sunt exact soluția rapidă de care ai nevoie.
- Tuturor persoanelor care se simt blocate în mentalitatea dietelor.
Dacă și tu ai obosit de cât de multe diete ai ținut până acum și, cu toate acestea, corpul tău nu mai reacționează, astffel încât să ajungă la greutatea dorita de tine sau să se mențină acolo, atunci acest curs este exact ceea ce ai nevoie.
În 2 zile vei rezolva ce nu ai rezolvat (poate) într-o viață întreagă de diete și restricții.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
De asemenea, acest curs este extrem de util pentru:
Experiența LIVE de 2 zile, în care Anca te ghidează, pas cu pas
- Coachi, terapeuți, psihoterapeuti și consilieri care își doresc să învețe mai mult pentru a-și ajuta și sprijini clienții cu care lucrează.
- Părintilor care își doresc să înțeleagă mai bine felul în care funcționează mintea copilului în relație cu greutatea corporală.
- Lideri și manageri.
- Antreprenori.
- Companii.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Cui nu i se potrivește Programul Psiho-Dieta Intensiv?
Teoretic acest program se potrivește oricui.
Practic știm că se potrivește celor care își doresc cu adevărat să rezolve definitiv problema greutății.
Insă, există și o categorie de persoane care spun că își doresc (la nivel declarativ) să rezolve problema însă acțiunile lor demonstrează contrariul. Și fac orice ca să NU reușească. Acest blocajul vine din interior. Din tiparul mental din care funcționeză momentan.
Toate acestea sunt tipare pe care noi le-am identificat care blocheaza rezultatele in procesul de slabire deoarece au legatura cu MENTALIATEA DE VICTIMĂ.
Veste bună este că cu toate aceste lucram concret în program, pentru a fi depășite.
Dacă te regăsești în unul din următoarele sau chiar în mai multe, la prima vedere programul pare a nu fi pentru tine. Însă, chiar este pentru tine dacă simți că a venit momentul să rezolvi definitiv problema greutății.
- Tiparul Ego-ului.
Această categorie de persoane este cea care le știe pe toate și cred despre ele că nu mai au nimic de învățat. Ori, ca să ajungi acolo unde tu îți dorești mai întâi este nevoie să îți dai permisiunea să te eliberezi de prejudecățile minții tale, prejudecăti despre care, până acum, ai crezut că sunt adevărate. Și asta înseamnă să îți zdruncini din temelii niște informatii în care, până acum ai crezut orbește. Cei care trăiesc în acest tipar dețin adevărul absolut legat de nutriție dar și comportament alimentar. Efectiv sunt blocați în acest tipar și nu-și dau voie să vadă, să înțeleagă și să accepte că există și alte perspective după care se pot ghida.
- Tiparul "Totul sau Nimic"
În acest tipar sunt cei cărora, dacă nu le ies lucrurile perfect, atunci nimic din ceea ce au făcut în direcția respectivă nu este suficient. Simt reușita doar atunci când fac totul absolut perfect. De cele mai multe ori, își creează contexte mai puțin perfecte pe care le percept ca fiind „greșeală”. Și se întampla asta tocmai ca să ajungă la convingerea de baza că nu sunt suficient(ă).
- Tiparul "Încerc"
Cei care trăiesc în acest tipar fac niste actiuni doar din convingerea de a-și demonstra, încă o dată, că la ei nimic nu funcționează. La final vor ajunge să-și spună: „Ți-am zis eu că la mine nu funcționează”. Aceste persoane se află mereu într-o continuă încercare. Precum încercarea de a aplica anumite reguli. Nu sunt 100% angajați în proces.
- Tiparul "De la capăt".
Își crează de multe ori contexte de „a greși” pentru a o lua, de fiecare dată de la capăt. Și de fiecare dată pică în capcana luatului de la capăt. Nu reușesc să ducă la bun sfârșit o serie de acțiuni și se întorc înapoi cu justificarea că o iau de la capăt. De obicei respectă regulile, însă o fac dintr-un fond de frică, nu de nevoia de acționa.
- Tiparul "Valea plângerii"
Această tipologie de persoane pune totul la îndoială. Știu ei că nimic nu funcționează. Nimic nu le este cu adevărat pe plac și nu-și dau voie să vadă lucurrile pozitive ci le vad doar pe cele negative (în viziunea lor). Mereu așteptarea lor diferă de ceea ce primesc sau se asteptau ei să primească. Nu valorizează regulile pentru că, de fapt, nu înteleg importanta lor pentru buna functionarea a procesului. De cele mai multe ori le considera inutile și obositoare. Nu aplică cu adevarat pașii procesului ca sa-si creeze contexte pentru a se plânge de lipsa rezultatelor. Aceasta nu este decat o convingere foarte puternică pe care au au înrădăcinată „La mine nimic nu funcționează. Am știut de la început. M-am chinuit degeaba”.
- Tiparul "Mi se cuvine".
Acesta tip de tipar are în centrul tipologia persoanei alintate și răsfățate care consideră că totul i se cuvine. Mai ales dacă a plătit în schimbul unui serviciu. De cele mai multe ori nu valorizează regulile pentru că nu le vede importanța în succesul procesului. Nu aplică pașii din proces și alege mai mereu să se plângă de ceva, ca să atragă atenția și simpatia celorlalti. De obicei, ca să fie scuzată și compătimită.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Valorea reală pe care o primești în acest curs
24 ore de terapie nutrițională în Psiho-Dietă, relația cu mâncarea, corpul și greutatea, în valoare de 12.000 RON.
ACUM ai oportunitatea să investești în tine doar:
2.100 RON (înscriere până la 25 septembrie).
în acest moment ai la dispoziție 2 variante:
Ce pierzi dacă nu te înscrii acum în Program?
La prima vedere s-ar putea sa spui că nu ai nimic de pierdut.
Sau… că nu e momentul potrivit pentru a rezolva problema greutății. Că momentan ai alte priorități în viață. Mult mai importante…
Sau…
Că mai merge și așa …
- Și, la prima vedere, chiar așa este. ACUM nu pierzi nimic. Dar nici nu castigi... nimic.
- Însă, la o vedere mai profundă, deși poate acum nu este o urgență, în viitor va deveni. Pentru că, nefăcând nimic concret pentru a rezolva problema kilogramelor în plus care îți țin corpul prizonier, ai de pierdut ceea cele mai importante daruri ale vieții: Sănătatea, Vitalitatea, Energia. Pe scurt, ceea ce vei pierde sunt ANI DIN VIAȚA TA.
-
MOTIVUL 1: Tu cât îți mai permiți să amâni?
Cu cât amâni mai mult, cu atât sănătatea ta are de suferit. Zilele trec în defavoarea ta - greutatea se mărește, iar sănătatea ta se deteriorează. -
MOTIVUL 2: Ai crezut toată viața despre tine că îți lipsesc ambiția și voința?
Atunci când vine vorba despre a mânca într-un fel care să îți sprijine greutatea, toti ți-au zis că ești lipsită de voință și că nu ai ambiție? În program vei scăpa de această limitare a minții tale. -
MOTIVUL 3: O altă dietă, o nouă dezamăgire.
Dacă ai obosit să tot ții o dietă și atât, atunci ești pregatit/ă pentru Psiho-Dietă. Dacă vei pica DIN NOU în aceeași capcană a unei diete ca și până acum, probabil, vei slăbi câteva kilograme pe care le vei pune înapoi, de îndată ce vei abandona acea dietă. -
MOTIVUL 4: Oportunitatea vine și pleacă. Hai și tu ...
Vei rata oportunitatea de a fi ghidat/ă în acest proces direct de Anca, timp de 24 de săptămâni și de a beneficia de suportul întregii noastre echipe.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Întrebări frecvente - Organizare
Cu ce te ajută acest Psiho-Dieta Intensiv și de ce merită să investești în tine participând la el?
La finalul acestui curs aplicat vei înțelege care sunt fundamentele subconștiente ale greutății și ale comportamentului alimentar. Vei afla concret de ce, până acum, ai fost predispusă să faci anumite alegeri nesănătoase în defavoarea celor sănătoase. Știm deja că teoria nu produce schimbarea. Însă înțelegerea profundă DA. Iar mai apoi, după ce ai înțeles ce anume te-a blocat până acum, vei putea trece la ACȚIUNE.
Acest curs nu este doar unul teoretic. A fost gândit special astfel încât în doar 8 ore tu să ai parte de conștientizări profunde care vor produce schimbări definitive de mentalitate.
Cum se desfășoară cursul Psiho-Dieta Intensiv?
Cursul Intensiv are loc în București și se desfășoară în sală. Timp de 2 zile vei fi ghidată, pas cu pas, de către Anca.
Locația va fi anunțată pe email, cu câteva zile înainte de desfășurarea cursului.
Dacă nu poți veni în sală, vei urmări transmisia online.
Cum pot participa?
Deoarece locurile sunt limitate, participarea este posibilă doar pe bază de înscriere.
După ce te înscrii pe site, comanda ta va fi validată și îți vom confirma locul în sală.
NU locuiesc în București sau în România. Pot participa la curs?
Sigur. Chiar dacă nu ești din București sau din România poți participa la curs deoarece, în ziua cursului, vom face transmisie în direct.
Tot ceea ce ai nevoie este o conexiune bună la internet.
Cum se plătește cursul?
Cursul se plătește direct pe site, cu cardul.
Oferta Early Bird este valabilă pană la data menționată pe site. După această dată cursul revine la valoarea de pe site.
De unde știu că acest curs funcționează pentru mine?
Dacă îți dorești să înțelegi legătura dintre minte și greutatea actuală, să înveți pas cu pas cum să revii în controlul greutății corporale și a alegerilor alimentare sau să afli de ce nu ai reușit să menții kilogramele după o dietă strictă, atunci acest program este categoric pentru tine.
Astfel, mâncarea nu îți va mai controla greutatea, dar mai ales viața.
La ce rezultate mă pot aștepta de la acest curs?
În cadrul acestui curs intensiv vei dobândi o perspectivă nouă asupra mecanismului care stă în spatele greutății și a comportamentului tău alimentar, iar asta te va ajută să treci la un alt nivel de înțelegere a problemei kilogramelor în exces.
După ce vei identifica cauza reală a grăsimii acumulate, vei rescrie cu ajutorul hipnozei convingerile limitative legate de mâncare, corp și greutate.
Astfel, vei obtine rezultate vizibile și de durată.
Cum procedez în cazul în care am nevoie și de o strategie nutrițională?
Sigur. După curs vei putea achiziționa și strategia nutrițională din Psiho-Dietă împreună cu suportul săptămânal al Ancăi timp de 3 luni de zile.
Ce se întâmplă dacă apare ceva neprevăzut în programul meu și nu mai pot participa la curs?
Înțelegem că pot apărea situații neprevăzute în viața fiecăruia. Însă, înscrierea ta la curs reprezintă un angajament responsabil din partea ta, pe baza căruia noi ne organizam cu cele necesare desfășurării optime a cursului în sală. Așadar, dacă apare neprevăzutul în viata ta si nu mai poti participa, ne anunti cu maxim 10 zile înainte de curs și vei fi reprogramată la următorul curs (data va fi anunțată).
Anularea participării tale se face cu maxim 10 zile înainte de curs.
Dacă depășești acest termen, nu vei mai putea beneficia de reprogramare la următorul curs iar suma achitată nu va fi rambursabilă.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Întrebări frecvente - Mentalitate
Ce sunt convingerile limitative și de ce este important să le schimbăm?
Convingerile limitative sunt idei preconcepute care ne influențează negativ percepția asupra realității și acțiunilor, cum ar fi convingerea că nu putem slăbi sau că nu putem renunța la dulce. Acestea sunt adesea rezultatul imitației comportamentelor din jur sau experiențelor personale și pot împiedica progresul și realizarea obiectivelor. Schimbarea lor este esențială pentru a depăși barierele autoimpuse și a trăi viața dorită, deoarece dietele singure nu sunt suficiente pentru a rescrie aceste convingeri profund înrădăcinate legate de mâncare și greutate.
Ce sunt și cum se formează rețelele neuronale?
Rețelele neuronale sunt formate din neuroni, celulele creierului care comunică prin semnale electrice, ajutând la procesarea informațiilor. Crearea unei rețele neuronale poate avea loc rapid, prin repetiții. De exemplu, tendința naturală a creierului de a asocia zahărul cu o sursă rapidă de energie contribuie la supraviețuire, fiind o informație pre-programată în ADN-ul nostru. Pentru a modifica aceste rețele și a schimba comportamente automate, precum pofta de dulce, este important să înțelegem cum și când s-au format, astfel încât să putem interveni și rescrie aceste tipare.
Ce este re-modelarea mentală?
Re-modelarea mentală este echivalentul unui antrenament de fitness pentru creier, ajutând la depășirea limitelor personale și eliminarea obstacolelor din viață. Practica zilnică de 15-20 de minute a sesiunilor audio de re-modelare mentală contribuie la modificarea automată a comportamentului alimentar, fără efort conștient, și promovează dezvoltarea de noi abilități bazate pe neuroplasticitate și ultimele cercetări în domeniul funcționării creierului.
Ce este hipnoza sau transa activă și cum funcționează?
Hipnoza sau transa activă este o stare naturală de relaxare profundă a minții și corpului, similară cu momentele de „pilot automat” din viața de zi cu zi, care permite accesul la niveluri mai profunde ale conștientului.
Ne vom folosi de această stare de relaxare profundă pentru accesarea resurselor interioare și pentru a sprijini procesul de vindecare și transformare personală.
În această stare, atenția este focalizată, iar mintea subconștientă devine receptivă la noi sugestii, facilitând schimbări profunde de comportament și gândire. Chiar și în timpul hipnozei, rămâi conștient(ă), permițând reconfigurarea convingerilor limitative într-un mod ușor și fără efort.
Mi-e frică de hipnoză.
Convingerile limitative sunt idei preconcepute care ne influențează negativ percepția asupra realității și acțiunilor, cum ar fi convingerea că nu putem slăbi sau că nu putem renunța la dulce.
Acestea sunt adesea rezultatul imitației comportamentelor din jur sau experiențelor personale și pot împiedica progresul și realizarea obiectivelor.
Schimbarea lor este esențială pentru a depăși barierele autoimpuse și a trăi viața dorită, deoarece dietele singure nu sunt suficiente pentru a rescrie aceste convingeri profund înrădăcinate legate de mâncare și greutate.
NEUROȘTIINȚA GREUTĂȚII CORPORALE.
Partenerii Noștri
Colaborăm cu o serie de organizații de top pentru a asigura succesul programelor noastre.
- Uniunea Practicienilor de Medicină Compl. și Alternativă
Anca Alungulesei are aviz de liberă practică ca Tehnician Nutrtiționist și Practician de Medicină Complementară, acreditată de Uniunea Practicienilor de Medicină Complementară și Alternativă.
- Rapid Transformational Therapy (RTT)
Anca este HipnoTerapeut certificat în Rapid Transformational Therapy by Marisa Peer. Aceasta este o terapie bazată pe neuroștiință care lucrează direct cu subconștientul, combinând în cel mai benefic mod elemente de psihoterapie, hipnoză, terapie cognitiv-comportamentală și programare neurolingvistică (NLP).
- Neuroplasticity, Rewire your Brain for succes, SUA
Anca este certificată în Neuroplasticity, Rewire your Brain for succes, SUA.
- Global Health and Pharma
Activitatea Ancăi a fost recunoscută la nivel internațional de către Global Health and Pharma cu premiul „Best Nutrition & Healthy Lifestyle Personality 2022” din România.
echipa Psiho-Dieta
Echipa ta de experți, pregătită să te ghideze.
Anca Alungulesei
Autoare si Creatoare a Psiho-Dietei
Terapeut in nutritie si Hipnoterapeut
Ioana Alan
Manager Custumer Suport și Mentor în Psiho-Dietă
Camelia Banuță
Medic Specialist Diabetolog
Nutriției si Boli Metabolice
Mariana Sîrbu
Psihologul Programului
Mentor în Psiho-Dietă
Istoricul Activității
2018
Psiho-Dieta
Am creat PSIHO-DIETA, prima și unica metodă de dezvoltare personală din România, care integrează hipnoza ca instrument de re-modelare mentală a rețelelor neuronale deja create în relația cu greutatea, corpul și mâncarea. Metoda asigură o transformare de durată, ușoară și fără efort.
2018
Premiu internațional
Am fost onorată cu prestigiosul premiu GOURMAND AWARDS, în China, pentru cartea „Sănătatea la pahar”, clasată pe locul al treilea la secțiunea vegan. Această distincție evidențiază aprecierea globală pentru contribuția și pasiunea mea pentru promovarea sănătății prin alimentație echilibrată și naturală.
2021
Lansarea programelor
Am organizat campania națională de slăbit ROMÂNIA ARDE GRĂSIMEA, în care am ajutat 6 persoane să slăbească 100 de kg în două luni de zile. În paralele, sute de mii de oameni care au urmări campania au folosit recomandările oferite de mine în această campanie gratuită pentru a slăbi.
2022
Recunoaștere internațională
Am câștigat premiul internațional Best Nutrition & Healthy Lifestyle Personality în cadrul Healthcare & Pharmaceutical Awards 2022, organizate de platforma Global Health and Pharma din Marea Britanie, care premiază personalitățile care contribuie la sănătatea populației din țara lor.
2023
+2000 de clienți mulțumiți
Psiho-Dieta a ajutat peste 2000 persoane să slăbească, să își înțeleagă mai bine propriul organism și să își schimbe stilul de viață, ajungând la greutatea optimă prin transformarea corpului într-o mașină de creat sănătate, Psiho-Dieta oferindu-le o nouă perspectivă asupra greutății și a alimentației.