Psiho-Dieta - Metoda unică de slăbit
Slăbeşte şi Împuternicește-te. Rescrie definitiv trauma greutății și a mâncatului emoțional.
Reprogramăm mentalitatea, reparăm metabolismul și te reconectezi cu tine însăți.
Te vei bucura de rezultate vizibile încă din prima lună: apetitul și intensitatea poftelor scade iar tu vei slăbi ușor și fără efort.
Beneficiezi de toată atenția, susținerea și focusul meu în sesiuni de lucru 1-la-1 în care primești ghidaj pentru a slăbi prin depășirea mâncatului emoțional și compulsiv și transformarea definitivă a mentalității despre tine.
Colaborez cu femei care au înțeles care:
Au înțeles că NUMĂRATUL CALORIILOR, PRAFURILE, PASTILELE , INJECȚIILE sau BISTURIUL, nu mai reprezintă SOLUȚIA în slăbire pentru că niciuna dintre acestea rezolvă CAUZA REALĂ a îngrășării.
Biologic
Nu reușesc să slăbească sau să se mențină cu ușurință din cauza blocajelor fizice – deteriorare metabolică, inflamații, dezechilibru hormonal, echilibrul gluco -lipidic, apetit-sațietate, menopauză.
Psihologic
Se autosabotează constant din motive emoționale și tipare mentale create inconștient și nu reușesc să se echilibreze pe moment decât prin mâncare.
Social
Au o relație haotică cu mâncarea și au nevoie de structură și claritate ca să învețe cum să facă față stimulilor emoționali din contexte sociale astfel încât să echilibreze nevoia compusiei alimentare.
Spiritual
Doresc să-și recâștige încrederea și stima de sine prin redobândirea vitalității, a energiei și a sănătății corpului dar și prin reconectarea la valorile interioare și misiunea personală.
15+
Ani de experiență
5K+
Clienți mulțumiți
10K+
Ședințe de 1 la 195%
Rata de succesTransformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Începând cu 1 Noiembrie, sesiunile 1-la-1 se desfășoară: FIZIC la cabinetul din București sau ONLINE.
Telefon programări sau detalii despre programe – 0751.727.139.
Beneficiile psiho-dieta
Serviciile 1 la 1 de Psiho-Dietă sunt potrivite dacă ai înțeles că...
DIETA, PRAFURILE, PASTILELE , INJECȚIILE sau BISTURIUL, NU REPREZINTĂ SOLUȚIA în slăbire pentru că niciuna nu te conduce la CAUZA REALĂ a îngrășării.
Ce poți reușești alături de mine?
Lucrăm pe optimizarea și îmbunătățirea relației cu corpul și mâncarea.
Îți poți identifica și depăși traumele și auto-limitările, legate de greutatea corporală, pentru a accesa libertatea de a te hrăni si a trai într-un corp armonios.
Ințelegerea este adevărata PUTERE!
Reprogramăm mentalitatea, reparăm metabolismul și te reconectezi cu tine însăți.
Te vei bucura de rezultate vizibile încă din prima lună: apetitul și intensitatea poftelor scade iar tu vei slăbi ușor și fără efort.
Pachetul CLARITATE
Clarifică relația cu greutatea și mâncarea.
1 sesiune 1 la 1 cu Anca Alungulesei.
În cabinet sau online.
Pachetul IRIS
Înțelege, Repară, Integrează, Schimbă relația cu mâncarea, corpul și greutatea.
4 sesiuni 1 la 1 cu Anca Alungulesei.
În cabinet sau online.
Pachetul METAMORFOZA
Schimbă definitiv imaginea mentală și emoțională despre mâncare, corp și greutate.
8 sesiuni 1 la 1 cu Anca Alungulesei.
În cabinet sau online.
Înțelegerea Cauzei Greutății Reprezintă Adevărata Putere.
Cu toții ne dorim rezultate rapide atunci când vine vorba despre greutate. Și toate dietele din lume îți promit asta! Însă, nicio dietă inventată până acum, nu te-a condus peste noapte la greutatea visată de tine. Și nici o dietă n-a venit cu promisiunea că, după ce o vei abandona, tu te vei menține acolo!
Așadar, te afli de fapt într-o cursă a hamsterului. Ajungi de fiecare dată în același punct. Și istoria se repetă. Iar vinovăția și, totodată rușinea că nu reușești să ajungi la greutatea optimă crește. Si frica se amplifică. Și nici starea de sănătate nu stă pe loc, nu-i așa? Toate astea se întâmplă pentru că, de fapt, tu trăiești în niște TIPARE. Tipare ale greutății și ale comportamentului alimentar.
Ca să ajungi acolo unde-ți dorești, calea nu este să începi încă o dietă ci să înțelegi cu adevărat TIPARELE SUBCONȘTIENTE în care funcționezi deja. Și abia apoi poți să le schimbi.
Am dezvoltat acest curs intensiv de 2 zile pentru a te ajuta să obții un alt nivel de înțelegere a problemei cu care te confrunți. Apoi creștem accelerat capacitatea de a acționa în vederea obiectivelor tale legate de greutate.
În cadrul cursului explorăm și aprofundăm cei 3 piloni ai metodei – Relația cu mâncarea, Relația cu corpul, Relația cu greutatea. Astfel, în doar 2 zile, vei ajunge la o înțelegere profundă a problemei greutății și te vei bucura deja de rezultate rapide.
Ințelegerea este adevărata PUTERE!
Ce trebuie să știi ?
1. Cum ai fost programată - Programarea inițială.
Reprezintă bagajul de supraviețuire cu care ai venit echipată încă de la naștere, iar creierul tău va face orice (și face) ca să te ajute să supraviețuiești că specie. În orice condiții!
2. Cum ai fost condiționată de mediu - Condiționare ulterioară
Reprezintă felul în care ai fost condiționată, în trecut, de către cei din jurul tău (parinți, bunici și mediul în care ai crescut) să iei anumite decizii despre tine. Toate aceste informații subconstiente te țin blocată acum, la vârsta adultă, la o greutate mai mare decât iți dorești.
3. Cum ai devenit - Devenirea personală.
Reprezintă ceea ce ai devenit tu până la vârstă adultă, având la bază programarea inițială, condiționarea ulterioară la care se adaugă auto-condiționarea ta personală.
Dacă te întrebi unde găsești toate aceste informații, răspunsul este unul singur:
în MINTEA SUBCONȘTIENTĂ sau MINTEA CARE SIMTE.
Relația cu greutatea
Cum s-a eliberat Ana de scutul de apărare?
Ana, în vârstă de 35 de ani, s-a confruntat cu o greutatea excesiva încă din copilărie. Toată viața a fost la dietă. De-a lungul timpului, a făcut tot ce i-a stat în putință să slăbească.
De la înfometare până la a mânca un singur aliment o perioadă îndelungată de timp.
Rezultatul? Blocaj pe greutate. Metabolism de ardere al surplusului de grăsime dat peste cap. Apetit excesiv. Și multă vinovăție și rușine că nu este în stare.
În ciuda tuturor eforturilor, Ana a simțit că toată viața ei a suferit din cauză că mereu a fost la o greutate mai mare decât și-a dorit.
Relația cu greutatea
Ce nu știa Ana despre Tiparul Greutății ei?
Faptul că a crescut într-un mediu familial nesigur și instabil – a avut parte de abuzuri fizice și verbale din partea tatălui ei – mintea ei a condus-o în acest tipar.
Toate experiențele din copilărie au făcut-o să trăiască cu o senzație de nesiguranță și vulnerabilitate constantă. Încă din copilărie, Ana a dezvoltat un obicei. Acela de a mânca excesiv.
În paralel, Ana “câștiga” și în greutate. Pentru ea, mâncarea era un mod de a-și crea o „barieră protectoare de grăsime” între ea și lumea din jur. În timp, mâncarea a devenit pentru ea o sursă de consolare și control.
De fapt, Ana trăia într-un TIPAR AL GREUTĂȚII.
La nivel de subconștient, mintea Anei a simțit că, atunci când ea câștigă în greutate, își poate proteja corpul de cei din jur și își poate controla singură viața.
Evident, până nu a înțeles că ea trăiește într-un tipar a cărei cauze se află în copilărie, ea nu înțelegea de ce se comporta în acest fel cu propriul ei corp. De ce se autosabota deși, ea își dorea din tot sufletul să scape de greutate. Tiparul în care se încadra Ana și din care funcționa pe greutate era Tiparul de Apărare, Control și Siguranță. Toate aceste informații Ana le-a înțeles prin sesiunile de hipnoză la care a participat în cadrul programului.
La nivel conștient – Ana vedea doar dezavantajele greutății.
La nivel subconștient – Ana a avut numeroase beneficii din greutatea ei mare.
Ana se simțea mai protejată și mai în siguranță atunci când avea această „barieră de grăsime” care o izola de lumea exterioară. Ea simțea o anumită siguranță emoțională atunci când mânca excesiv. Mâncarea devenea o modalitate de a face față stresului și anxietății sale. Ana se simțea mai protejată și mai în siguranță atunci când avea această „barieră de grăsime” care o izola de lumea exterioară.
Pe plan mental, Ana se simțea mai puternică și mai capabilă să facă față provocărilor vieții, fiind mare și puternică. Iar mâncarea era doar o modalitate de a-și păstra acest control și de a se simți mai încrezătoare în sine. Din punct de vedere comportamental și fizic, Ana se izola de relațiile intime și de intimitatea sexuală. Acest lucru ducea la evitarea relațiilor de cuplu sau la dezvoltarea unui comportament defensiv în ceea ce privește intimitatea. Ea folosea greutatea ca o „barieră fizică” pentru a ține oamenii la distanță și pentru a-și proteja inima.
Aplicând pașii și instrumentele din Psiho-Dieta, Ana a înțeles care este cauza reală a greutății mari, care este tiparul greutății din care a funcționat până acum. Și, abia apoi, a reechilibrat și rescris tiparul, oferindu-i minții ei noi perspective, integrând modalități mai sănătoase de a face față sentimentelor de nesiguranță și vulnerabilitate. Acest lucru a implicat o înțelegere profundă a problemei cu care se confrunta și lucru intensiv cu ea însăși. A învățat cum să lucreze activ cu mintea ei și a rescris, la nivel de subconștient, convingerile legate de greutate. Convingeri care, până la vârsta de 35 de ani, au ținut-o blocată în acel tipar ca să o protejeze.
În scurt timp ea a dezvoltat abilități de reglare emoțională, și-a îmbunătățit relațiile personale și a văzut îmbunătățiri în gestionarea stresului și a anxietății în moduri care nu implică excesul de mâncare.
Prin rescrierea tiparului din care funcționa, Ana a obținut numeroase beneficii semnificative pe plan emoțional, mental și fizic, iar viața ei a devenit mai echilibrată și mai satisfăcătoare.
Cântarul Anei arată după 5 luni – 19 de kg.
Soluția mea
- Reușita lor -
Rezultatele participanților din Campania Națională „România arde grăsimea”
-100 KG ELIBERATE ÎN 2 LUNI
Provocări înainte de Psiho-Dieta
- Blocaj mental și emoțional pe greutatea mare, cu rădăcina în copilărie și adolescență.
- Traume din trecut care au avut impact asupra greutății și comportamentului alimentar.
- Tristețe, abătută, lipsă de energie.
- Frică de eșec și teama că nu vor reuși să slăbească.
- Dependență de mâncatul emoțional și obiceiuri nesănătoase.
- Sentiment de neputință în fața greutății și a sănătății.
- Lipsă de încredere în sine și presiunea constantă a familiei de a slăbi.
- Probleme de sănătate precum hipotiroidismul și glicemia instabilă.
Cum le-a ajutat programul?
- Au depășit barierele din trecut și au găsit drumul cu ajutorul Psiho-Dietei.
- Au slăbit semnificativ și și-au recăpătat încrederea în sine, simțindu-se din nou fîncrezătoare în corpul lor.
- Au învățat să gestioneze mâncatul emoțional și să spună NU alimentelor nesănătoase.
- Au pierdut kilogramele dorite în doar 6 luni, fără eforturi extreme, trăind un stil de viață echilibrat și împlinitor.
- Se simt de neoprit, fără presiune, și continuă pe drumul către greutatea ideală, cu autonomie totală.
- Au control complet asupra sănătății – nu mai au nevoie de tratamente pentru hipotiroidism, iar glicemia este stabilizată.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Psiho-Dieta este pentru tine dacă și tu îți zici...
„Am încercat toate dietele și tot nu reușesc să slăbesc.”
Te înțeleg. Psiho-Dieta te ajută să descoperi cauzele reale care te blochează, schimbându-ți relația cu mâncarea pentru rezultate durabile.
„Am un program foarte încărcat și nu am timp pentru diete complicate.”
Știu, te înțeleg perfect. Timpul este prețios pentru toți. Însă, lucrând 1-la-1 stabilim de comun acord sesiunile noastre.
„Mă lupt cu mâncatul emoțional și simt că mă sabotează.”
Mâncatul emoțional poate fi copleșitor. Învățăm împreună să-l gestionăm, astfel încât să recâștigi controlul asupra alegerilor alimentare.
„Mi-am operat stomacul. Am slăbit dar acum m-am îngrașat la loc.”
Din păcate, operația de micșorare de stomac nu a rezolvat cauza reală. Atâta timp căt imaginea ta mentală despre tine este aceeași ca și înainte de operație, mintea va trage corpul înapoi la o greutate mai mare.
„Vreau să scap de poftele nesănătoase și tentațiile alimentare.”
Poftele nu te definesc. Cu ajutorul meu vei depăși atracția magnetică față de alimentele sabotoare și vei deveni o consumatoare moderată și selectivă de alimente și, totodată, indiferentă la alimentele sabotoare.
„Mi-e dor să mă simt bine în pielea mea și să am încredere în mine.”
Nu poți să vindeci ceva ce nu iubești. Ai nevoie de un proces în care să te (re)descoperi! Vom lucra împreună la reconstruirea încrederea în tine și în propriul corp. Astfel încât să începi să te simți din ce în ce mai confortabil și încrezătoare în el. Așa cum meriți!
„Vreau să mă simt din nou plină de energie și să îmi îmbunătățesc sănătatea.”
Merită să te simți bine zilnic. Psiho-Dieta îți redă energia și îți îmbunătățește sănătatea, aducându-ți starea de bine.
„Am probleme de sănătate și vreau să fac o schimbare înainte să fie prea târziu.”
Ai făcut primul pas. Psiho-Dieta te ajută să îți îmbunătățești sănătatea, reducând riscurile și oferindu-ți un nou început.
„M-am săturat de efectul yo-yo al dietelor. Am nevoie de o schimbare permanentă.”
E frustrant, știu. Psiho-Dieta te scoate din acest ciclu obositor, oferindu-ți echilibrul și schimbarea de care ai nevoie.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Greutatea prea mare NU ESTE VINA TA, dar este RESPONSABILITATEA TA!
Psiho-Dieta Nu e doar o dietă. Este un proces care te transformă la interior ca să te bucuri la exterior.
Cu ghidajul și sprijinul meu, în cadrul acestui proces îți vei schimba complet modul în care îți privești corpul dar și alegerile alimentare. Te ajut să slăbești fără să te simți chinuită și să te bucuri de rezultate pe termen lung, fără să te lupți cu efectul yo-yo.
Odată ce înțelegi ce anume te sabotează, totul se va schimba în mintea ta dar mai ales în reacțiile tale emoționale. Psiho-Dieta te susține să îți reprogramezi mintea pentru a elimina tiparele negative. Fără foame, fără restricții, doar alegeri sănătoase care durează o viață.
Vei primi susținere și ghidaj din partea mea, pas cu pas, astfel încât să depășești auto-sabotajul și să îți regăsești controlul asupra greutății și sănătății. Fără frustrări și eforturi imense.
Ești gata pentru o schimbare reală?
15+
Ani de experiență5K+
Clienți mulțumiți
10K+
Ședințe de 1 la 195%
Rata de succesTransformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Psiho-Dieta este pentru femei hotărâte care își doresc o schimbare reală, sustenabilă și definitivă a greutății.
Pachetul CLARITATE
Clarifică relația cu greutatea și mâncarea.
1 sesiune 1 la 1 de hipnoterapie
Identificăm la nivel subconștient care sunt cauzele reale, ascunse în subconștient, ale greutății și ale mâncatului emoțional. Vei primi claritate deoarece, înțelegând cauzele vom le vom putea repara.
CLARITATEA pe care o vei dobândi în acestă sesiune profundă este indispensabilă pentru atingerea obiectivelor pe care le stabilim împreună în lucrul 1-la-1 din pachetul IRIS sau METAMORFOZA.
Pachetul IRIS
Înțelege, Repară, Integrează, Schimbă relația cu mâncarea, corpul și greutatea.
4 sesiuni de hipnoterapie 1 la 1.
Identificăm, ștergem și rescriem convingerile limitative despre slăbire, mâncare, corp și greutate și creem un spațiu deschis pentru o mentalitate de succes în slăbire.
Lucrăm și reprogramăm mintea subconștientă cu noi convingeri împuternicitoare legate de mâncare, corp și greutate care sunt aliniate cu obiectivele tale legate de slăbit și de un stil de viață sănătos. Schimbăm reacția emoțională pe care o ai față de mâncare.
Pachetul METAMORFOZA
Schimbă definitiv imaginea mentală și emoțională despre mâncare, corp și greutate.
8 sesiuni de hipnoterapie 1 la 1.
Lucrăm pe trezirea și menținerea motivației interioare, implementarea de obiceiuri mentale sănătoase, pe creșterea nivelului de merit. De asemenea, lucrăm pe dialogul interior pentru a ieși din capcana mentalității de victimă și a autosabotajului.
Rezultatele acestei schimbări de mentalitate vor fi vizibile nu doar pe cântar ci mult mai profund, în toate aspectele vieții personale și profesionale.
Începe transformarea completă!
Ce beneficii vei primi?
Sesiunile de hipnoterapie te ajută să depășești traumele legate de greutate, slăbit si compulsia alimentară. În funcție de pachetul ales, procesul de lucru cu mine combină psihologia pierderii în greutate pentru a întrerupe ciclul dietelor eșuate cu știința sănătății metabolice cu Fără să te înfometezi.
Obține mai multă încredere de sine, inversarea vârstei metabolice și o greutate optimă, fără restricții dure sau sacrificii! Corpul tău va deveni aliatul tău de nădejde.
- Beneficiile lucrului 1-la-1 cu mine:
- Lucrăm la nivel profund pe schimbarea tiparelor mentale și echilibrarea reacției emoționale față de mâncare.
- Încredere de sine și o relație sănătoasă cu mâncarea și corpul tău.
- Schimbarea mentalității despre slăbit, mâncare, corp și greutate
- Autonomie în alegerile alimentare, fără dependență de alimentele sabotoare.
- Pierderea naturală și durabilă a greutății fără restricții drastice sau înfometare.
- Reglarea apetitului și a poftelor compulsive de anumite alimente.
- Îmbunătățirea sănătății generale prin reducerea inflamațiilor și echilibrarea hormonilor.
- Creșterea energiei și îmbunătățirea calității somnului.
Programul Psiho-Dieta
Alege acum pachetul potrivit pentru tine.
Ai nevoie de ajutor și ghidaj în alegerea pachetului potrivit?
Programează o întâlnire de clarificare, 1-la-1 cu mine sau sună la cabinet pentru îndrumare.
PACHETUL METAMORFOZA
Pachetul include: 8 sesiuni de hipnoterapie 1 la 1 în care lucrăm la nivel de subconștient.
Sesiunile se desfășoară FIZIC în cabinet sau ONLINE pe zoom.
BONUS INCLUS: Beneficiezi personalizat și de Strategia Nutrițională Metabolică.
660 EUR x 4 luni
4 plăți lunare: 2.640 EUR.
Discount 270 EUR – pentru plată integrală.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Cum lucrăm?
În funcție de locul în care te afli, poți alege maniera de colaboare.
- FIZIC, în cabinetul din București.
Psiho-Dieta abordează cauzele profunde care te împiedică să slăbești, nu doar simptomele. Combină nutriția metabolică cu tehnici de remodelare mentală, ajutându-te să îți schimbi relația cu mâncarea și să obții rezultate durabile.
- ONLINE, pe Zoom.
Programul îți oferă instrumentele necesare pentru a ieși din ciclul frustrant al dietelor temporare. Prin abordarea integrativă în 4 piloni, vei putea să menții greutatea dorită fără eforturi suplimentare.
- Programările se fac după înscrierea în pachetul dorit.
Programarea pentru prima sesiune se face după înscriere.
- Detalii despre pachete și programari
Telefon cabinet pentru informații suplimentare și programări – 0751.727.139
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Ce nu îți oferă serviciile mele?
Pentru a evita orice neclaritate cu privire la ce poți obține prin sesiunile 1-la-1, îți recomand să nu recurgi la ele dacă îți dorești
- Doar cochetezi cu slăbitul ....
dar nu vrei să-ți asumi responsabilitatea acțiunilor necesare pentru a ieși din această capcană.
- Îți dorești doar o Dietă sau un Regim
Dacă momentan te afli în punctul în care încă crezi că doar un regim te poate ajuta să slăbești.
- Încă mai cauți scurtături
care să te scutească de efort.
- Nu ești dispusă să te implici într-un proces al schimbării.
Un proces este un parteneriat în care fiecare parte implicată are obligații și responsabilități. În egală măsură. Așadar, pentru reușita procesului implicarea ta este esențială (atât la nivel de focus, energie cât si financiar).
sunt aici ca să te ajut, Și fac asta pentru că....
Anca Alungulesei.
Creatoarea Programului
Am trecut prin multe încercări personale și profesionale înainte de a crea Psiho-Dieta. Motivația mea profundă este să te susțin pe drumul tău, așa cum și eu am avut nevoie să găsesc soluții care să mă ajute să îmi transform viața. Vreau să îți ofer mai mult decât o simplă dietă – vreau să îți ofer o adevărată călătorie de transformare.
Ceea ce face ca Psiho-Dieta să fie unică nu este doar știința care stă la bază (nutriția metabolică, neuroștiințele, epigenetica și motivația). Viziunea mea integrativă este ceea ce inspiră și motivează fiecare femeie care intră în program. Am învățat că nu doar tehnicile funcționează, ci inspirația și încrederea pe care o câștigi pe parcursul acestui drum.
Am dedicat peste 15 ani în slujba femeilor care vor să se regăsească. Am fost alături de peste 5.000 de femei în programul meu și am văzut, cu ochii mei, cum se schimbă viața lor nu doar fizic, ci și mental. Este vorba despre a accesa puterea minții tale inconștiente și de a-ți schimba perspectiva asupra corpului și alimentației.
Știu că succesul nu vine din combinații alimentare miraculoase sau din sport extrem. Succesul tău vine din schimbarea mentalității și accesarea puterii interioare.
Sunt terapeut în nutriție, hipnoterapeut RTT, psiholog în formare, practician de medicină complementară, speaker motivațional și autor al cărții premiate internațional „Sănătate la pahar.” Dar mai presus de toate acestea, sunt aici pentru tine, să te ghidez pas cu pas pe drumul tău, în propriul tău ritm, timp de 12 luni. Aceasta este cea mai bună versiune a programului, îmbunătățită și ajustată continuu în ultimii 5 ani, bazată pe feedback-ul fiecărei femei care a trecut prin Psiho-Dieta. Acum e rândul tău.
Ești gata să începi?
Apariții TV
Mă găsești mereu și la TV
vorbind despre sănătate, slăbire și mentalitate.
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Cel mai ușor este să amâni. Să te amâni pe tine. Simți că a venit momentul să te pui pe primul loc în viața ta? Acționează acum.
Procesul de Psiho-Dieta nu este doar o dietă! Este calea către iubirea de sine și încrederea pe care o cauți!
Ele s-au eliberat de "Închisoarea kilogramelor"
și au ars până acum o cantitate mare de grăsime. Și procesul lor continuă…
După 16 săptămâni de psiho-dietă
Cristina Coman
-26 Kilograme
După 16 săptămâni de psiho-dietă
Mihaela Necula
-22 Kilograme
După 16 săptămâni de psiho-dietă
Alina Kuhar
-22 Kilograme
După 12 săptămâni de psiho-dietă
Bianca Mardare
-21 Kilograme
După 8 săptămâni de psiho-dietă
Valentina Udrea
-8 Kilograme
După 8 săptămâni de psiho-dietă
Adriana Neagoș
-8 Kilograme
Draga mea,
Știu că poate simți că ai încercat totul și că nimic nu a funcționat. Diete după diete, toate cu promisiuni mari, dar cu rezultate de scurtă durată. Poate te simți blocată într-un ciclu nesfârșit de frustrare și dezamăgire, întrebându-te dacă e ceva în neregulă cu tine.
Dar vreau să-ți spun ceva: nu este vina ta.
Corpul tău nu este împotriva ta, doar că nu a avut până acum un ghidaj clar, o metodă care să te ajute nu doar fizic, ci și emoțional și mental. Aici intervine Psiho-Dieta. Este mai mult decât o dietă, este un program care îți transformă întreaga viață. Îți va reda controlul asupra corpului tău și te va elibera de vinovăție, restricții și lupta constantă cu mâncarea. Merită să fii fericită, să te simți bine în pielea ta și să te privești în oglindă cu încredere și iubire. Acum este momentul să acționezi. Nu mai amâna transformarea pe care o meriți de atâta timp. Împreună, vom construi un drum sigur către sănătate, echilibru și încredere.
Ce spun cei care au parcurs Programele Psiho-Dieta?
Teodora Secăreanu
Client mulțumit
“Acest program mi-a reamintit că trebuie să fac deja lucrurile pe care le face o persoană la greutatea ideală, că trebuie să mă iubesc un pic mai mult și să găsesc ceva care-mi place la mine în loc "să mă evit" cât de mult pot.
Am înțeles că responsabilitatea este la mine.
Anca este un mentor minunat, de asta am și ales să mă înscriu la acest program pentru interacțiunea cu Anca și echipa ei. Rezonez nu doar cu informațiile pe care le împărtășește ci mai ales cu felul în care o face.
Acum știu sigur că hipnoza este un instrument puternic și că poate ajuta enorm dacă ești dispus să te lași ajutat.
Acest program a fost pentru mine un reminder valoros că în primul rând trebuie să schimb modul în care gândesc despre greutate și corpul meu și abia apoi să lucrez la farfurie.”
Aurora Gheorghiță
Client mulțumit
“În primul rând am conștientizat multe cauze ale "greutății" de azi.
Și am realizat că, am mai măncat haotic din lipsă de timp, deși mă așteptam să cresc în greutate ca în trecut și să mă simt greoaie, asta nu s-a mai întâmplat.
Atunci am realizat că eu conștientizasem și eliberasem în cadrul programului o serie de emoții foarte grele și intense. De fapt, acele emoții se hrăneau cu beneficiile pe care, greutatea mai mare mi le oferea la nivel subconștient.
În momentul în care aceste emoții s-au eliberat, mintea mea a înțeles că nu mai am nevoie să păstrez o greutate corporală mai mare. Pentru că, acest lucru, nu-mi mai oferă absolut niciun beneficiu!
Informațiile prezentate, simt că au pătruns foarte profund și că lucrează în subconștientul meu. Iar exercițiile din curs sunt extrem de puternice și eliberatoare.”
Ana Maria Ilie
Client mulțumit
“Aveam nevoie de un restart, de un “punct și de la capăt”, de ceva care să mă remonteze. Programul a fost revelator, s-au atins subiecte cu care mă confrunt, iar informația a fost ușor de integrat. În timpul regresiei hipnotice m-am simțit relaxată pentru ca nu am retrăit emoțiile din trecut, m-am simțit intrigată ca și cum urmăream un film. Pentru mine, cel mai important a fost faptul că m-ai responsabilizat. Faptul că mi-ai adus aminte că sunt adult și că eu decid, în calitate de adult. Mi-ai reamintit importanța gândurilor mele, mi-ai reamintit să mă iubesc, mi-ai reamintit că eu sunt cea care dă tonul vieții mele. Am plecat cu angajamentul că merit să am un corp care să mă susțină în tot ce am de făcut, că merit să mă iubesc, să mănânc sănătos și să mă simt excelent.“
Simona Voiculescu
Client mulțumit
“Participarea la acest program de slăbit a fost pentru mine o experiență eliberatoare, cu conștientizări și angajament pentru următoarea perioadă.
Subțierea mea are și momente de platou, de căderi și aveam nevoie de sprijin. La final am plecat cu ceva și mai valoros și anume înțelegerea mai profundă a relației cu mâncarea și a faptului că puterea de a schimba / rescrie ceva este la mine.
Am accesat amintiri din trecut ce m-au emoționat profund și am conștientizat două tipare după care am funcționat și plec cu angajamentul de a folosi zilnic hipnoza pentru a rescrie tiparele.
Anca este un mentor minunat! Focalizată, te ghidează în siguranță, cu blândețe.”
Gianina Voinov
Client mulțumit
“Acest program a fost ca o călătorie de la originile greutății la punctul meu de astăzi în care sunt la un nou nivel mai bun al meu.
M-am revăzut pe mine mică, cu toate traumele și fricile, iar de acum sunt eu cea puternică și în control.
În timpul regresiei hipnotice m-am simțit eliberată. La început credeam că hipnoza este o ciudățenie, acum însă de când am participat în program practic hipnoza mă ajută să dorm și să devin mai calmă.
Unul dintre beneficiile pe care le-am remarcat a fost înțelegerea mai profundă a felului în care funcționează corpul meu (greutatea) în raport cu mintea și emoțiile
Raportându-mă la valoarea primită consider acest program o investiție în mine.”
Angela Tomoș
Client mulțumit
“Cum a fost acest program pentru mine? Grozav. Unic. Ușor.
Te-aș putea asculta ore în șir.
Ca și conștientizare am realizat că am rămas cu sentimentul că multă vreme din viața mea am avut o greutate normală, dar mintea mea îmi spunea întruna că sunt grasă și că trebuie să fac diete. Și-am tot făcut…
Am simțit clar cum am fost victima minții mele.
Pe tine, Anca, te-am simțit foarte aproape, parcă te cunosc de o viață, și sunt uimită că ai reușit să îmbini atâtea tehnici ca să iasă ceva minunat în folosul nostru.
La final am plecat pregătită să-mi rescriu povestea. Am înțeles că bagheta magică este la mine și, de acum, sunt dispusă să o folosesc.“
Zaharia Paul
Client mulțumit
“ Am descoperit lucruri valoroase precum relația mea cu corpul și că mintea trebuie “lucrată”. Am realizat că mă folosesc de mentalitatea de victimă pentru a nu-mi asuma responsabilitatea pentru nimic.
În timpul hipnozei, au ieșit la suprafață conștientizări puternice, cum ar fi că mănânc pentru că mi-e frică să nu mor, iar când plesnesc de cât de sătul sunt mă simt liniștit. Iar totul a pornit de la faptul că m-am simțit fără putere și vulnerabil la un moment dat în copilarie.
Regresia hipnotică a fost relaxantă și revelatoare și am înțeles că folosirea hipnozei îmi poate fi foarte benefică și mi se pare și ușor de folosit.
Acest curs de câteva ore a fost foarte bine structurat și organizat și Anca a atins elementele cheie foarte bine.”
Augustina Levcenco
Client mulțumit
“Programul mi s-a părut interesant, captivant și deloc obositor.
Am reușit să conștientizez mai bine anumite aspecte, momente din copilărie și adolescență care mi-au influențat modul de a fi, relația cu mâncarea.
Simt că am devenit mai responsabilă pentru greutatea mea și relația cu mâncarea și am înțeles mai bine felul în care funcționează corpul meu (greutatea) în raport cu mintea și emoțiile.
Hipnoza mi se pare o metodă interesantă de sondare a unor momente din trecut pentru a reuși să înțelegi prezentul și a efectua schimbările corespunzătoare. Și poate fi folosită și în alte aspecte din viață.
Am încheiat programul cu gândul de a continua pe acest drum pe care mi se pare că de abia am început să merg cu adevărat.”
Transformă-ți corpul cu Psiho-Dieta
Ai rămas cu întrebări? Sunt aici să-ți răspund.
Cât de repede voi vedea rezultate?
Cele mai multe femei încep să vadă rezultate vizibile în primele 4 săptămâni. Va observa scăderea compulsiei alimentare și a intensității poftelor (se va regla apetitul) și vei începe să slăbești prin reglarea metabolismului.
Ce se întâmplă dacă am un program foarte încărcat?
Psiho-Dieta este flexibilă și adaptată stilului tău de viață.
Sesiunile 1 la 1 le vom stabili în funcție de disponibilitatea amândurora.
Cum mă ajută acest program cu mâncatul emoțional?
Programul te învață să recunoști și să gestionezi emoțiile care te împing să mănânci compulsiv. Prin tehnici de reprogramare mentală, vei depăși mâncatul emoțional și vei recăpăta controlul asupra alegerilor tale alimentare.
Este Psiho-Dieta doar o altă dietă?
Nu! Psiho-Dieta este un program de transformare completă – minte, corp și spirit. Nu este despre restricții alimentare, ci despre cum să înveți să îți schimbi percepția despre restricțiile alimentare reprogramându-ți mintea pentru a face, fără efort, cele mai sănătoase alegeri pentru sănătatea corpului tău.
Cum se desfășoară sesiunile 1-la-1?
Sesiunile 1-la-1 se desfășoară în 2 moduri (în funcție de locația unde locuiești tu):
- FIZIC, față în față, la mine în cabinet (în zona de Nord a Bucureștiului)
- ONLINE, pe zoom
După ce te înscrii, stabilim acest lucru de comun acord.
Istoricul Activității
2018
Psiho-Dieta
Am creat PSIHO-DIETA, prima și unica metodă de dezvoltare personală din România, care integrează hipnoza ca instrument de re-modelare mentală a rețelelor neuronale deja create în relația cu greutatea, corpul și mâncarea. Metoda asigură o transformare de durată, ușoară și fără efort.
2018
Premiu internațional
Am fost onorată cu prestigiosul premiu GOURMAND AWARDS, în China, pentru cartea „Sănătatea la pahar”, clasată pe locul al treilea la secțiunea vegan. Această distincție evidențiază aprecierea globală pentru contribuția și pasiunea mea pentru promovarea sănătății prin alimentație echilibrată și naturală.
2021
Lansarea programelor
Am organizat campania națională de slăbit ROMÂNIA ARDE GRĂSIMEA, în care am ajutat 6 persoane să slăbească 100 de kg în două luni de zile. În paralele, sute de mii de oameni care au urmări campania au folosit recomandările oferite de mine în această campanie gratuită pentru a slăbi.
2022
Recunoaștere internațională
Am câștigat premiul internațional Best Nutrition & Healthy Lifestyle Personality în cadrul Healthcare & Pharmaceutical Awards 2022, organizate de platforma Global Health and Pharma din Marea Britanie, care premiază personalitățile care contribuie la sănătatea populației din țara lor.
2023
+2000 de clienți mulțumiți
Psiho-Dieta a ajutat peste 2000 persoane să slăbească, să își înțeleagă mai bine propriul organism și să își schimbe stilul de viață, ajungând la greutatea optimă prin transformarea corpului într-o mașină de creat sănătate, Psiho-Dieta oferindu-le o nouă perspectivă asupra greutății și a alimentației.